Пропустить навигацию

Блог

Ментальное здоровье, эмоциональные проблемы и методы их решения. Только научно-доказанная информация, проверенная нашими психологами и психиатрами, читайте в блоге сайта krd.neirology.com

Сравнение индивидуальной и групповой терапии
16 мая 2025 г.

В данной статье мы рассмотрим преимущества индивидуальной и групповой терапии.

Подробнее →
Интервью с экспертом о методах преодоления социальной тревожности
12 мая 2025 г.

В этом интервью мы обсудим методы преодоления социальной тревожности с экспертом в области психологии.

Подробнее →
Чек-лист: эмоциональные сигналы, которые нельзя игнорировать
8 мая 2025 г.

Эмоциональное состояние играет ключевую роль в нашей жизни. Узнайте, какие сигналы требуют внимания.

Подробнее →
10 простых привычек для ежедневного восстановления
4 мая 2025 г.

В повседневной жизни важно находить время для восстановления сил. Вот 10 простых привычек, которые помогут вам в этом.

Подробнее →
Как бороться с прокрастинацией и управлять временем
30 апреля 2025 г.

Прокрастинация может стать серьезным препятствием на пути к успеху. Узнайте, как эффективно планировать и преодолевать откладывание дел.

Подробнее →
Полное руководство по развитию самосострадания
26 апреля 2025 г.

Самосострадание помогает улучшить отношение к себе и снизить самокритику. В этом руководстве мы рассмотрим практические методы и упражнения.

Подробнее →
7 техник для развития самоанализа и осознанности
22 апреля 2025 г.

В этом статье мы рассмотрим 7 техник, которые помогут вам развить самоанализ и осознанность, улучшая понимание своих эмоций и мыслей.

Подробнее →
Пошаговое руководство по выявлению и изменению ограничивающих мыслей с помощью КПТ
18 апреля 2025 г.

В этом руководстве мы рассмотрим, как работать с негативными убеждениями с помощью когнитивно-поведенческой терапии.

Подробнее →
Полное руководство по экспозиционной терапии
14 апреля 2025 г.

Экспозиционная терапия – это мощный метод для преодоления страхов и тревожных состояний. В этом руководстве мы рассмотрим основные техники и подходы.

Подробнее →
Сравнение КПТ и терапии принятия и ответственности
10 апреля 2025 г.

В данной статье мы сравним два популярных подхода в психотерапии: КПТ и терапию принятия и ответственности.

Подробнее →

Запись на консультацию в Нейро-Пси

Напишите нам — мы подробно ответим на все вопросы, расскажем про услуги и подберём нужную. Или позвоните нам сами — +7 861 201-26-25

Написать в WhatsApp
Мы в телеграме Telegram-канал,
которому, на наш взгляд,
можно доверять