Блог

У чувства стыда может быть много причин. Стыд может возникать из-за бытовых ситуаций, а может появиться в детстве и продолжать влиять на психику во взрослом возрасте.

Стыд — это чувство смущения или унижения, которое может возникнуть, когда человек совершил что-то бесчестное или аморальное.

В процессе терапии вам в голову могут приходить самокритичные мысли, которые будут тормозить ваш прогресс, и это нормально — они есть практически у всех.

Если у человека симпатическая работает чаще, чем парасимпатическая, то такой человек не может успокоится, он вечно в тревоге, чувствует нервозность и взвинченность.

Когда смотришь в бездну бесконечного списка дел — такого, который к концу дня обычно становится длиннее, чем в его начале — приходит чувство уныния и опустошения. В этой войне невозможно выиграть.

Вегетативная (автономная) система состоит из двух подсистем — симпатической и парасимпатической.

Когда человек сталкивается с эмоциональным или психическим расстройством, то эта ситуация кажется ему уникальной. С одной стороны это и правда так, а с другой — во всех этих историях есть много похожего.

Если посмотреть на функции, которые выполнят нервная система, то можно разделить её на два отдела: соматический и автономный (вегетативный).

Куркумин считается безопасной и полезной пищевой добавкой.

Overthinking (накручивание себе, чрезмерное обдумывание) — это патологическое состояние, связанное с избыточным и непрерывным анализом и переживанием прошлых событий, настоящих ситуаций и возможных происшествий в будщем.