Пропустить навигацию

Блог

Ментальное здоровье, эмоциональные проблемы и методы их решения. Только научно-доказанная информация, проверенная нашими психологами и психиатрами, читайте в блоге сайта krd.neirology.com

10 способов сохранить ментальное здоровье в условиях перемен
28 мая 2025 г.

В условиях постоянных изменений важно заботиться о своем психическом здоровье. Вот 10 методов, которые помогут вам сохранить внутренний баланс.

Подробнее →
Как улучшить качество жизни через простые изменения в рутине
24 мая 2025 г.

Изменения в повседневной жизни могут значительно улучшить качество жизни. В этом руководстве мы рассмотрим, как внедрить полезные привычки.

Подробнее →
Полное руководство по развитию навыков самоанализа
20 мая 2025 г.

Это руководство поможет вам развить навыки самоанализа, необходимые для глубокого понимания своих мыслей и эмоций.

Подробнее →
Сравнение индивидуальной и групповой терапии
16 мая 2025 г.

В данной статье мы рассмотрим преимущества индивидуальной и групповой терапии.

Подробнее →
Интервью с экспертом о методах преодоления социальной тревожности
12 мая 2025 г.

В этом интервью мы обсудим методы преодоления социальной тревожности с экспертом в области психологии.

Подробнее →
Чек-лист: эмоциональные сигналы, которые нельзя игнорировать
8 мая 2025 г.

Эмоциональное состояние играет ключевую роль в нашей жизни. Узнайте, какие сигналы требуют внимания.

Подробнее →
10 простых привычек для ежедневного восстановления
4 мая 2025 г.

В повседневной жизни важно находить время для восстановления сил. Вот 10 простых привычек, которые помогут вам в этом.

Подробнее →
Как бороться с прокрастинацией и управлять временем
30 апреля 2025 г.

Прокрастинация может стать серьезным препятствием на пути к успеху. Узнайте, как эффективно планировать и преодолевать откладывание дел.

Подробнее →
Полное руководство по развитию самосострадания
26 апреля 2025 г.

Самосострадание помогает улучшить отношение к себе и снизить самокритику. В этом руководстве мы рассмотрим практические методы и упражнения.

Подробнее →
7 техник для развития самоанализа и осознанности
22 апреля 2025 г.

В этом статье мы рассмотрим 7 техник, которые помогут вам развить самоанализ и осознанность, улучшая понимание своих эмоций и мыслей.

Подробнее →

Запись на консультацию в Нейро-Пси

Напишите нам — мы подробно ответим на все вопросы, расскажем про услуги и подберём нужную. Или позвоните нам сами — +7 861 201-26-25

Написать в WhatsApp
Мы в телеграме Telegram-канал,
которому, на наш взгляд,
можно доверять

Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта