Блог
Ментальное здоровье, эмоциональные проблемы и методы их решения. Только научно-доказанная информация, проверенная нашими психологами и психиатрами, читайте в блоге сайта krd.neirology.com
В данной статье мы рассмотрим преимущества индивидуальной и групповой терапии.
Подробнее →В этом интервью мы обсудим методы преодоления социальной тревожности с экспертом в области психологии.
Подробнее →Эмоциональное состояние играет ключевую роль в нашей жизни. Узнайте, какие сигналы требуют внимания.
Подробнее →В повседневной жизни важно находить время для восстановления сил. Вот 10 простых привычек, которые помогут вам в этом.
Подробнее →Прокрастинация может стать серьезным препятствием на пути к успеху. Узнайте, как эффективно планировать и преодолевать откладывание дел.
Подробнее →Самосострадание помогает улучшить отношение к себе и снизить самокритику. В этом руководстве мы рассмотрим практические методы и упражнения.
Подробнее →В этом статье мы рассмотрим 7 техник, которые помогут вам развить самоанализ и осознанность, улучшая понимание своих эмоций и мыслей.
Подробнее →В этом руководстве мы рассмотрим, как работать с негативными убеждениями с помощью когнитивно-поведенческой терапии.
Подробнее →Экспозиционная терапия – это мощный метод для преодоления страхов и тревожных состояний. В этом руководстве мы рассмотрим основные техники и подходы.
Подробнее →В данной статье мы сравним два популярных подхода в психотерапии: КПТ и терапию принятия и ответственности.
Подробнее →Запись на консультацию в Нейро-Пси
Напишите нам — мы подробно ответим на все вопросы, расскажем про услуги и подберём нужную. Или позвоните нам сами — +7 861 201-26-25
Написать в WhatsApp