7 октября 2022 г.
Stop_7.
Подтипы выгорания:
🌪 Фанатичный или "бешеный" подтип включает в себя наиболее преданных работе людей, работающих до изнеможения, вкладывающих в свою профессию все имеющееся время и силы. Такие люди склонны напирать сильнее при возникновении трудностей; им свойственны амбициозность и потребность достигать значительных успехов. Они склонны брать на себя чрезмерную нагрузку, приводящую к специфическим перекосам (обязательно страдает личная жизнь и здоровье).
🚧 Немотивированный подтип включает в себя людей, незаинтересованных в своей работе. Выполняют обязанности поверхностно, так как им не хватает мотивации или желания вовлекаться. Равнодушие, отсутствие интереса к работе, неочевидность профессионального роста. Такой человек воспринимает работу как скучное и монотонное занятие.
Уставший подтип включает людей, чей уровень вовлеченности в работу уменьшился вплоть до пренебрежения профессиональными обязанностями. По сути, человек в таком состоянии просто сдается. Характерны недостаток контроля над результатами работы и отчаяние.
В базовом исследовании на выявление подтипов не было обнаружено гендерных отличий в результатах. Однако результаты не совпадали для временных и постоянных работников.
Временные работники показали более высокие результаты по фанатичному подтипу, а постоянные – по немотивированному и уставшему.
Материал проверен экспертом
Врач-психиатр, основатель сети клиник Нейро-пси
Свежие записи
Психологическая помощь может быть необходима в различных ситуациях. Важно распознать сигналы, указывающие на это.
Подробнее →В условиях постоянных изменений важно заботиться о своем психическом здоровье. Вот 10 методов, которые помогут вам сохранить внутренний баланс.
Подробнее →