Лечение депрессии в Краснодаре
Депрессия бывает явной и скрытой. Последняя встречается намного чаще.
Для кого создана эта программа?
Преобладающие мысли: «Все очень плохо», «Ничего не хочу», «Я ничего не чувствую», «В жизни ничего хорошо больше не будет, все останется так же плохо или станет хуже», « Я неудачник(ца)», «Я глупый(ая) и никчемный(ая)», «Я не такой как все (сравнение всегда в негативную пользу)», «Я должен быть сильным», «Я должен быть обеспеченным/хорошим работником/супругом/родителем».
Преобладающие эмоции: грусть, отчаяние, ангедония (невозможность получать удовольствие), полная потеря радости, чувство бессилия, потеря смысла жизни.
Преобладающие симптомы: сонливость, потеря сил, невозможность сосредоточиться, заторможенность, расстройство аппетита (недоедание или переедание), формирование зависимостей (алкогольной, игровой, интернет).
Почему это такое тяжелое состояние?
1. Во-первых, именно из-за того, что депрессия (как ни странно) – это сильнейшая защита, преодолеть ее самостоятельно чрезвычайно сложно. Депрессия – это защитный механизм психики любого человека. Психика измотана тревогой за настоящее и будущее и постепенно она переходит в «режим энергосбережения» - то есть депрессию. Это попытка организма отключить все желания (ведь вместе с желаниями уходят и изматывающие страхи). Отключаются все эмоции, кроме грусти; замедляются все процессы в организме, уходят силы. Вы замираете => отсюда ощущение тупика.
2. Во-вторых, человек пойман в ловушку своим же разумом.
Я ни на что не гожусь – апатия – отсутствие сил – ничего хорошего не могу сделать – я ни на что не гожусь.
Нейронные связи Вашего мозга сотни раз в день проходят именно эту цепочку мыслей. И эта нейронная цепь уже настолько окрепла, что «отключить ее» самостоятельно невозможно. Вы вновь и вновь скатываетесь в эти мысли. И они с каждым днем становятся все сильнее. Именно из-за крепких нейронных связей депрессия является столь мучительной и кажется непреодолимой.
Черты характера и причина заболевания
Депрессия случилась с Вами неожиданно. Постепенно снижалось настроение, затем появились телесные симптомы и самый главный из них – упадок сил. Именно из-за нехватки сил жизнь стала сильно меняться. Любое обыденное действие теперь дается с трудом. Как правило, люди, страдающие депрессией, всю жизнь имели определенные черты характера:
- Все принимали близко к сердцу
- Все дела делали максимально ответственно
- Зонами их повышенного волнения были:
- сомнении в с себе (достаточно ли я хорош/талантлив/умен/достоин?),
- признания другими людьми (заслуживаю ли я любви и уважения?)
- публичные выступления
- экзамены и собеседования
- построение отношений
- построение карьеры
Это про Вас?
1. Самооценка привязана к чему-то неустойчивому («я классный, если меня хвалят родители, партнер, руководитель, другие люди»), то есть опора своей самооценки и своего состояния (самооценка прямо влияет на состояние) на настроение других. «Мама злится – значит я плохой(ая), партнер злится – значит я плохой(ая)».
2. Не умение заботиться о себе, любить себя. Не знание своих желаний и потребностей. Не понимание, как их можно самостоятельно удовлетворить в некоторых аспектах жизни (например, как построить счастливые отношения или успешную карьеру). То есть существует стойкое убеждение, что собственные усилия не приводят к результату – «Это точно невозможно!».
Лечение депрессии в клинике «Нейро-пси»
- Психотерапия со специалистом высокого класса
- Фармакотерапия (по показаниям)
- Оговоренные сроки (от 2 до 3 месяцев). Вам не нужно ходить к психотерапевту годами
Бригадный метод (в программе могут принимать участие сразу несколько необходимых специалистов
Психотерапевты клиники «Нейро-пси»
- Знают, в чем проблема и куда нужно «бить», чтобы ее решить
- Использует методы лечения с доказанной эффективностью, а не просто советы и знания по общей психологии
Результат лечения
- Появляется выход из тупика (зачастую парадоксальный)
- Возвращаются желания и силы, уходит состояние апатии и сонливости
- Вы точно знаете, как не допустить подобное в будущем
Профильные специалисты
-
Лендьел (Гайдыбина) Анна Александровна
Детcкий психолог. Психолог. Нейропсихолог
в клинике онлайнДушевность. Открытость.
Работает с детьми от 5 до 16 лет.
Анна — первоклассный детский специалист. Работает с детьми, у которых наблюдается задержка речевого развития или СДВГ. Помогает при заикании, тиках, энурезе, агрессивном поведении, повышенной тревожности. Помогает ребенку привыкнуть к детскому саду или школе. Консультирует взрослых в вопросах детско-родительских отношений.
Трепетно и с огромной радостью относится к своей работе. Умеет находить подход к клиентам — дети быстро привыкают к Анне и с радостью выполняют разнообразные задания, воспринимая консультацию как игру.
"В зависимости от внутреннего состояния выстраивается наша реальность"
Подробнее -
Чернолис Кристина-Димитрия Владимировна
Взрослый и детский врач-психиатр.
в клинике онлайнВзрослые (от 18 лет) Дети (от 5 до 17 лет)Настойчивость. Рассудительность.
Кристина — молодой и невероятно грамотный психиатр, который умеет тщательно подбирать лечение и никогда не назначает лишнего. Специализируется на работе с депрессивными и тревожными расстройствами, ГТР. Расстройствами адаптации, расстройствами пищевого поведения (РПП) и СДВГ. Не работает с химическими зависимостями.
Как врач Кристина всегда объективно расположена к клиенту, создаёт комфортную обстановку на приёме. Умеет пошутить и поддержать, если это необходимо.
«Главное в работе — это „комплейенс“, то есть готовность клиента вместе со мной работать над решением. Мне важно довести лечение до конца и помочь клиенту. От работы получаю удовлетворение, она мотивирует развиваться, искать новую информацию».
Подробнее -
Редько Юлия Андреевна
Клинический психолог. КПТ-терапевт. Онкопсихолог
в клинике онлайнОтветственность. Жизнь.
Работает со взрослыми (20 — 55 лет).
Юлия специализируется на помощи клиентам с тревогой, депрессией и созависимыми отношениями. Как специалист Юлия мастерски работает со сложными темами: предраковые состояния, бесплодие, сепарация с родителями, занятие взрослой жизненной позиции, принятие тяжелых решений. Не работает химическими зависимостями.
Для Юлии главное — результат пациента. Как специалист она искренне радуется, когда запрос клиента удовлетворён. Сотрудничает с благотворительным фондом помощи пациентам с онкологическими диагнозами. Помогает решить запросы с принятием диагноза и поиском сил и жизненных ресурсов.
"Феникс всегда возрождается из пепла"
Подробнее -
Ращупкин Анатолий Васильевич
Клинический психолог. Когнитивно-поведенческий терапевт. Подростковый психолог
в клинике онлайнНастойчивость. Интеллект.
Принимает взрослых (18—45 лет), и подростков (14-17 лет.)
Анатолий — опытнейший взрослый и подростковый психотерапевт. В работе использует «золотой стандарт» рациональной психотерапии — когнитивно-поведенческий подход (КПТ). Специализируется на лечении тревожных и депрессивных расстройств, ОКР, неврозов и соматических проявлений тревоги. Не работает с возрастными расстройствами и химическими зависимостям.
В работе грамотно использует яркие и остроумные метафоры, которые помогают объяснять сложные вещи простыми словами. Умеет подстраиваться под клиента и говорить на его языке.
«Не исключено, что это ваша последняя и единственная жизнь»
Подробнее -
Солохина Дарья Викторовна
Старший специалист клиники г. Краснодар, Клинический психолог, КПТ- и РЭПТ-терапевт, Подростковый психолог.
в клинике онлайнВзрослые (от 18 до 65 лет) Подростки (от 13 до 17 лет)Ответственность. Результат.
Дарья работает в эталонном подходе рациональной психотерапии — КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) и его разновидности, РЭПТ (рационально-эмоциональная поведенческая терапия). Как специалист Дарья прекрасно умеет подстраивать ход терапии под запросы клиента и под его проблемы. Не просто «ведёт терапию по протоколу», а подбирает действительно подходящие сценарии для каждого.
В работе часто использует юмор и метафоры, как кратчайший путь к осознанию и пониманию, умеет сформировать прочные доверительные отношения, поддержать клиента на пути к решению его запросов.
Подробнее -
Коновалова Юлия Вадимовна
Клинический психолог, детский нейропсихолог, КПТ -терапевт.
в клинике онлайнРазвитие. Изменения.
Работает со взрослыми от 18 до 40 лет, и с детьми от 3-х до 12-и лет.
Юлия — грамотный детский специалист. Специализируется на нейропсихологической диагностике и коррекции. Работает с задержкой развития детей (ЗПР, ЗРР), нежелательным поведением, гиперактивностью, СВДГ, школьной неуспеваемостью, нарушением эмоциональной сферы, проблемами воспитания и отношений со сверстниками. Не работает с зависимостями и ПТСР.
Как специалист Юлия умеет непревзойдённо находить подход к каждому клиенту и его запросу. Активно сочувствует и проявляет заботу. Вместе с клиентом разделяет ответственность за результат терапии.
«В процессе терапии интересен сам процесс, а именно: изменения, развитие, движение к результату и сам результат».
Подробнее -
Курьерова Светлана Николаевна
Психолог. Детский психолог.
в клинике онлайнЗнания. Практика. Опыт.
Работает с детьми и подростками с 3 лет и взрослыми с 28 лет.
В работе использует методы системно-семейной терапии, считает своей главной целью создание оптимальных условий для сохранения и повышения уровня психического здоровья человека.
Чаще всего Светлана Николаевна работает с детскими истериками, конфликтами между детьми и родителями, страхами, замкнутостью, плаксивостью, тревожностью у детей и подростков. Взрослым помогает преодолеть депрессивные состояния, травмирующий опыт, пищевые расстройства.
Не работает с суицидальными мыслями, химическими и игровыми зависимостями, расстройствами психотического спектра, психозами.
«В любой жизненной ситуации важно переносить фокус своего внимания на положительные аспекты».
Подробнее