Игромания: симптомы, диагностика, причины, лечение, профилактика
Игромания, или компьютерная зависимость, является психическим расстройством, характеризующимся непреодолимой потребностью в постоянной игре на компьютере или других электронных устройствах. Это состояние может серьезно повлиять на жизнь человека, приводя к социальной изоляции, проблемам в отношениях и ухудшению физического и психического здоровья.
Симптомы
Игромания может проявляться различными симптомами, включая:
- Непреодолимую потребность играть в компьютерные игры или проводить много времени за другими электронными устройствами.
- Затруднения в контроле времени, проведенного за игрой.
- Отказ от участия в других активностях или общении с близкими людьми ради игры.
- Ухудшение работы или учебы из-за чрезмерной игры.
- Снижение интереса к реальной жизни и повышенный интерес к виртуальному миру игр.
- Потребность в увеличении времени, проводимого за игрой, для достижения удовлетворения.
- Отрицание проблем, связанных с игроманией, и раздражение при попытках близких людей помочь.
Диагностика
Для диагностики игромании необходимо обратиться к опытным специалистам в области психотерапии и психиатрии. Они проведут тщательное клиническое интервью, оценят симптомы и проведут необходимые тесты для выявления наличия игромании и оценки ее степени тяжести.
Причины
Игромания может быть вызвана различными факторами, включая:
- Генетическая предрасположенность к зависимости.
- Нейрохимические изменения в мозге, связанные с игровой зависимостью.
- Психологические факторы, такие как стремление к эскапизму или проблемы с самооценкой.
- Социальные факторы, включая отсутствие поддержки со стороны близких людей или проблемы в общении с окружающими.
Лечение
Лечение игромании требует комплексного подхода и может включать следующие методы:
- Психотерапия: индивидуальные и групповые сеансы психотерапии помогут пациенту разобраться в причинах игромании, развить здоровые стратегии справления с стрессом и научиться управлять своим временем и эмоциями.
- Фармакотерапия: в некоторых случаях могут быть назначены лекарственные препараты для улучшения настроения, снижения тревожности и контроля импульсивности.
- Социальная поддержка: важным аспектом лечения игромании является поддержка со стороны близких людей и участие в группах поддержки, где пациенты могут делиться своим опытом и получать поддержку от людей, сталкивающихся с похожими проблемами.
Профилактика
Для профилактики игромании рекомендуется следующее:
- Ограничьте время, проводимое за компьютерными играми или другими электронными устройствами.
- Научитесь управлять стрессом и эмоциями без использования компьютерных игр.
- Участвуйте в различных активностях, которые вам интересны, чтобы разнообразить свою жизнь.
- Поддерживайте здоровые отношения с близкими людьми и общайтесь с ними регулярно.
- Ищите поддержку у профессионалов, если вы замечаете у себя признаки игромании или у вас возникают проблемы из-за чрезмерной игры.
Заключение
Обратитесь в клинику Нейро-Пси для получения квалифицированной помощи от опытных специалистов в области психотерапии и психиатрии. Мы предлагаем индивидуальный подход к каждому пациенту и поможем вам справиться с игроманией и вернуться к полноценной жизни.
Выступление Владимира Александровича Рахманова на тему игровой зависимости
Поможем выбрать сильного психотерапевта и подходящий метод
В клинике «Нейро-пси» в Краснодаре только человечные и искренние психологи и психотерапевты.
Мы работаем в научной парадигме и помогаем справиться с любыми проблемами. Выберите подходящего специалиста и приходите на консультацию.
Подобрать специалистаКлиника научно-обоснованной психотерапии и доказательной психиатрии «Нейро-Пси» в Краснодаре
Специалисты «Нейро-пси» находятся в непрерывном поиске новых способов лечения и психокоррекции. Мы разбираемся в доказательной медицине, регулярно обращаемся к первоисточникам, используем только рациональный подход и новейшие данные и много практикуем.
Мы работаем по единым протоколам помощи и контроля. Проводим постоянный контроль качества терапии. Внутрии клиники — еженедельные супервизии и интервизии, рабочие группы и обмен опытом.
В клинике «Нейро-пси» в Краснодаре вы можете записаться на приём в клинике или получить консультацию психолога или психотерапевта онлайн.
Профильные специалисты
-
Выриков Артур Игоревич
Психолог, Клинический (медицинский) психолог.
Взрослые (от 18 до 45 лет) В клинике ОнлайнАртур — востребованный психолог, который в работе с клиентом уделяет особое внимание установлению доверительного контакта для достижения максимального результата от терапии. Помогает справляться с тревожно-депрессивным спектром расстройств, в том числе с генерализованным тревожным расстройством (ГТР), ипохондрией, изолированными и социальными фобиями, обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), депрессивными расстройствами. Эффективно консультирует клиентов с биполярным аффективным расстройством (БАР), пограничным расстройством личности, комплексным посттравматическим стрессовым расстройством (кПТСР) и ПТСР, расстройствами пищевого поведения (РПП).
АСТ КПТ CFTОтзывыПодробнее об Артуре