Сильные стороны
Cветлана — универсальный психолог, который помогает детям, подросткам и взрослым. Работает с детскими истериками, конфликтами между детьми и родителями. Предлагает поддержку юным клиентам в борьбе со страхами, замкнутостью, плаксивостью, тревожностью. Взрослым помогает преодолеть депрессивные состояния, травмирующий опыт, пищевые расстройства.
Личностные черты
Светлана предпочитает положительно смотреть на вещи даже в самых сложных ситуациях. Личный стимул для саморазвития — возможность помогать людям.
Профессиональные компетенции
В работе использует методы системно-семейной терапии. Главной личной целью в терапии считает создание оптимальных условий для сохранения и повышения уровня психического здоровья человека.
Кому подойдёт
Тем, кто согласен проводить серьезную работу со специалистом. Кто готов идти вперед вместе, несмотря на возможные сложности на пути к психологическому здоровью и осознанности.
С чем поможет
- Депрессивное: депрессия, печаль, откладывание дел на потом, бессилие, забывчивость, отстранённость от жизни.
- Тревожное: приступы ужаса и паники, тревога, различные фобии.
- Навязчивости: ОКР, навязчивый счёт и другие ритуалы для успокоения, навязчивые мысли.
- Соматическое: мигрени, ВСД, синдром раздражённого кишечника, гастрит, боли в спине, межрёберная невралгия, ощущение сдавленности в груди.
- Принятие решений: приступы одиночества, нехватка поддержки близких, бессилие.
- Травмы: травмирующий опыт в прошлом, эмоциональные скачки, абьюз, унижение, критика, буллинг, шейминг, жестокое или отстраненное воспитание, попытка подчинения или подавления, проблемы в отношениях.
- Пищевое: анорексия, булимия, неприятие собственного тела.
- Подростки: хамство, конфликты, истерики, подростковая депрессия, тревога перед экзаменами, низкая успеваемость, обида, чувство вины, подавленность, плохое настроение, апатия, неконтролируемая агрессия, психосоматические заболевания, переживание травмических ситуаций (развод родителей, физическая травма, переезд и тд.).
- Дети: истерики, конфликты с детьми, замкнутость, энурез, энкопрез, плаксивость, адаптация к школе, агрессивное поведение, страхи и фобии, конфликты между братьями и сестрами, переживание трудной ситуации, нервные тики, энурез.
- Родительство: частые ссоры в семье, страхи за ребенка, упадок сил.
- Эмоциональные состояния: отчаяние, растерянность, тревога, бессонница, горе, переживание утраты, обида, зависть, страхи, стресс, перенапряжение, чувство вины, эмоциональное выгорание, подавленность, плохое настроение.
Детали
Метод работы
Системно-семейная терапия
Для кого
для взрослого,
для подростка,
для ребенка,
для пары/семьи,
для родителей
Тип консультации
Индивидуальная консультация,
Расширенная индивидуальная консультация,
Консультация для пары / семьи
Принципы приема
-
Специалист ведет себя вежливо и уважительно
-
Обращается к вам на «Вы»
-
Внимательно выслушает вас
-
Будет деликатным и тактичным
-
Задаст уточняющие вопросы, чтобы помочь сформулировать проблемы
-
Ответит на ваши вопросы понятным языком
-
Не будет осуждать вас или вызывать чувство стыда
-
Просто объяснит, как дальше действовать
-
Направит к другому специалисту при необходимости