Почтенный Константин Михайлович
Запись на приём
О специалисте
Только Онлайн-прием.
Принимает взрослых и детей от 14 до 17 лет.
Умеет смотреть целостно и системно, что позволяет видеть человека в системе отношений с другими людьми. Умеет быть сочувствующим и безоценочным. Его искренний интерес и чуткость дают ощущение веры в себя и своих возможностей. Имеет большой опыт арт-терапевтической работы, что позволяет видеть и обращаться к творчеству самого человека, его внутренним ресурсам.
С чем поможет
- Тревожное: приступы ужаса и паники, тревога, различные фобии.
- Депрессивное: депрессия, печаль, откладывание дел на потом, бессилие, забывчивость, отстранённость от жизни, апатия, опустошенность, усталость, апатия
- Навязчивости: ОКР, навязчивый счёт и другие ритуалы для успокоения, навязчивые мысли.
- Соматическое: мигрени, ВСД, синдром раздражённого кишечника, гастрит, боли в спине, межрёберная невралгия, ощущение сдавленности в груди.
- Принятие решений: приступы одиночества, нехватка поддержки близких, бессилие.
- Травмы: травмирующий опыт в прошлом, эмоциональные скачки, абьюз, унижение, критика, буллинг, шейминг, жестокое или отстраненное воспитание, попытка подчинения или подавления, проблемы в отношениях.
- Пищевое: булимия, неприятие собственного тела.
- Семья: кризис в паре, ссоры, измены, ревность, недоверие, истерики, закрытость, интимные сложности, мысли о разводе.
- Подростки: хамство, конфликты, истерики, подростковая депрессия, тревога перед экзаменами, низкая успеваемость.
- Дети: истерики, конфликты с детьми, замкнутость, энурез, энкопрез, плаксивость.
- Родительство: частые ссоры в семье, страхи за ребенка, упадок сил.
С чем не поможет
- Большая психиатрия: БАР, расстройства шизофренического спектра, психозы.
- Возрастное: деменции, возрастные изменения психики.
- Пограничное расстройство личности: эмоциональная неустойчивость, колебания настроения между депрессией и гипертимией, нестабильная самооценка, беспорядочные половые связи, химические и игровые зависимости, мысли о суициде.
- * Пищевое:** анорексия.
Отзывы о работе
-
Тревога, страхи
- Отзыв клиента
Пришёл к Константину с проблемами. 1. Сильная тревога и страх утром перед началом рабочего дня 2. Страхи - страх ухода клиентов, увольнения сотрудников (я предприниматель). 3. Прокрастинация в работе с некоторыми задачами (звонки клиентам, отчёты, найм). Общение с Константином понравилось. Прогресса удалось добиться уже после первых 2 месяцев консультаций. Тревога снизилась, решил продолжать терапию. Постепенно перешли на тему семьи, личных отношений. Константин помог скорректировать поведение сына (4 года) и отучить его драться и замахиваться на взрослых. По результатам терапии, вижу изменения - я стал более гибко реагировать на стресс. Не циклиться на нём, а сразу уходить в работу над решениями. Начал проще относиться к чужим мнениям. Разлюбил спорить с друзьями, перестал общаться с мамой про политику. :) Снизилась тревожность и в работе, стало проще и легче общаться с клиентами, сотрудниками. И в жизни, легче чувствую себя в незнакомых местах и компаниях.
Рекомендую!
-
Обратилась в клинику из-за конфликтных отношений с сыном-подростком
- Отзыв клиента
Мне порекомендовали почтенного Константина Михайловича. На первую встречу пришла взвинченная до предела, а ушла совершенно в другом состоянии. Решила взять 5 сессий - по одной в неделю. Уже через 2-3 встречи в моей жизни что-то медленно, но верно стало меняться в лучшую сторону. Это заметили все: семья, друзья, коллеги. Конечно, работа над собой - это трудная работа, но результаты стоят того. Появились какая-то радость, позитивность, улучшились отношения в семье, взаимопонимание с людьми, и даже понимание самой себя. Изменилось качество жизни!
Честно говоря, не в первый раз я обратилась к психологу, но впервые получила такую реальную помощь! Спасибо большое Константину Михайловичу за его профессионализм, спокойствие, дружелюбие, такт, чуткость!
Однозначно рекомендую почтенного Константина Михайловича!
-
Синдромом отличницы, постоянное напряжение, неврозы, панические атаки
- Отзыв клиента
Очень благодарна и признательна Константину Михайловичу Почтенному за оказанную помощь. Он точно понял мою проблему и дал понять, что выйти из кризиса - реально. Константин Михайлович открыл глаза на некоторые важные для меня вещи и помог дойти самой до решения, в котором я нуждалась и боялась.
Пришла на сеансы с глубочайшим синдромом отличницы, постоянным напряжением, неврозами и ПА. Благодаря консультациям я начала понимать себя и решать свою проблему. Для меня открылся мир творчества во всех его смыслах. То, что сидело, вроде бы, на поверхности, но никак не реализовывалось. С первых минут Константин Михайлович очень расположил к себе. Он был заинтересован в решении проблемы. Не было ощущения сеанса, только приятная, даже домашняя тёплая атмосфера. Безусловно, консультации пошли на пользу. Не ожидала такого результата, ведь уже после первых был прогресс! Я нахожусь под большим впечатлением.
Действительно чувствую облегчение, и что теперь могу справиться со всем. Я начала рисовать, не боясь, что кто-то осудит и будет нагнетать - что было раньше. Начала защищаться и не бояться этого делать, спокойно относиться ко всему, уменьшить тревожность до своего минимума. Также проявлять хоть как-то свои эмоции - вторая проблема.
Ещё раз выражаю огромную благодарность чуткому, внимательному, доброму и понимающему специалисту - Константину Михайловичу Почтенному!
-
Выгорание, переживания
- Отзыв клиента
У меня случился непростой период в жизни — я выгорел на работе из-за чрезмерного напряжения и надуманных переживаний. Все это совпало с периодом переоценки жизненных ценностей, да и просто ощущением, что-то мешает жить, но я не могу понять что. Я редко хожу к психологу, но сейчас понял, что это необходимо. В итоге, после некоторых поисков, я нашёл клинику "Нейро-пси", где мне посоветовали Константина Михайловича.
С первого сеанса доктор установил доверительный контакт, что для меня было очень важно, и в течение где-то 1,5 месяцев мы проработали глубинные темы и убеждения, которые меня ограничивали и мешали жить. Кроме того, в ходе сеансов Константин Михайлович обучил меня инструментам, с помощью которых я теперь сам могу рефлексировать и анализировать свои ощущения и поступки.
Очень рекомендую Константина Михайловича, он замечательный специалист и очень мне помог! Спасибо ему! :)
Понравилось: Доктор внимательный, чуткий, доброжелательный и располагает к себе. Вызывает доверие и замечательно знает своё дело.
-
Тревога
- Отзыв клиента
Прохожу терапию у Константина уже 3 месяца. Психиатр поставил диагноз тревожное расстройство. Также периодически случались панические атаки. На данный момент с помощью работы с Константином тревоги стало значительно меньше, а панических приступов больше происходило. До этого мне уже казалось, что с этим ничего невозможно сделать, но как оказалось можно.
Сейчас чувствую, что еще нужно продолжать работать над собой, но промежуточный результат уже меня очень вдохновляет. Рекомендую специалиста!
Понравилось: Комфортно, понятно, эффективно.
-
Обратилась к Константину по причине высокой тревожности
- Отзыв клиента
В основном, она была связана с работой. Мы обсуждали мои отношения с заказчиками, коллегами, то, как я оцениваю свой труд, в каких условиях я согласна работать, а в каких нет. Я стала замечать своё физическое состояние, понимать, как тратятся мои ресурсы в зависимости от нагрузки, и учитывать это при планировании работы. Почти перестала себя винить в том, что могу внезапно для себя устать в середине дня или не захотеть делать работу в запланированное мной же время. Я стала более терпимо относиться к моим слабым сторонам и даже заметила, что и к чужим слабостям тоже отношусь спокойнее. Как будто даже изменилось качество общения с окружающими людьми. Помимо этого, мы обсуждали и много личных, семейных тем. По его совету я уговорила мужа обратиться к семейному терапевту, и сейчас мы с мужем общаемся ближе, более открыто, чем раньше.
-
Обратилась с запросом предотвратить выгорание и депрессивное состояние
- Отзыв клиента
Бережно, спокойно, профессионально.
Хожу на консультации к Константину 4 месяца. Обратилась с запросом предотвратить выгорание и депрессивное состояние, т. к. я уже знала, что это такое, и чувствовала, что скоро опять с этим столкнусь. Константин оказался мягким, чутким человеком, мне это помогло раскрыться и начать обсуждать с ним глубокие темы. Я очень рада, что обратилась именно к нему. До Константина я работала с двумя разными психологами, и мне кажется, что с ним у меня лучшие терапевтические отношения.
-
Специалист прекрасно все рассказывает, помогает разобраться в себе
- Отзыв клиента
В принципе о приеме у Константина Михайловича у меня сложились только приятные впечатления. Я к нему хожу уже 2 месяца, у нас проходят консультации. Я всем довольна!
Константину Михайловичу хочется доверять. Я считаю, что он хороший специалист, заинтересован в решении проблемы. По времени консультации длятся час, спешки нет, времени вполне достаточно. Данный специалист подталкивает к мыслям, которые мне помогают. На приеме я чувствую себя комфортно. Узнала я о Константине Михайловиче через сайт ПроДокторов, мне была необходима техника КПТ и я искала специалиста в данной сфере.
Я приду на повторный прием к Почтенному К.М. и буду советовать при необходимости знакомым.
-
Впервые в жизни обратился к психологу в состоянии возрастного кризиса с ворохом многолетних личных проблем
- Отзыв клиента
Довольно сильно волновался перед первым сеансом. Почти с первых минут диалога с Константином получилось установить доверительную и дружескую беседу на откровенные для меня темы. На сеансах я смог посмотреть на себя и свою жизнь со стороны. Смог найти, так сказать, точку опоры, от которой для меня стало возможным движение и развитие в нужном направлении, где Константин выступил в роли некоего проводника и мотиватора.
В течение терапии моя жизнь начала качественно меняться в лучшую сторону и продолжает это делать и сейчас. Так же я осознал, что многие мои проблемы являлись не более чем выдумками в собственной голове, которые, тем не менее, очень сильно эту самую жизнь отравляли.
За два месяца терапии со мной произошло несколько так называемых «инсайтов», или, по-простому говоря, ситуаций, где я не без удивления смог сказать сам себе фразу из небезызвестного мема: «А что, так можно было?» Вынос мусора из собственной головы прошел успешно, спасибо Константину.
-
- Отзыв клиента
Обратилась к Константину по совету другу, т. к. поняла, что есть уже проблемы и ситуации, которые мешают мне жить, где я сама не могу разобраться без помощи специалиста. Обращалась к другим специалистам, но особо результата не было, скорее просто потраченное время на «поговорить». Поняла, что мне проще будет, если врач будет противоположного пола, т. к. женщины иначе смотрели на мои проблемы.
Понравилось: Очень быстро договорились о формате и времени встреч. Уже после первой встречи очень многие ситуации для меня стали сильно проще, я поняла, как смотреть на них иначе, что можно сделать, чтобы мне было легче. Я научилась говорить "нет" без стыда и чувства вины. Мне стало проще общаться с людьми, кто сел мне на шею.
Дипломы и сертификаты
Другие специалисты
-
Солохина Дарья Викторовна
Старший специалист клиники г. Краснодар, Клинический психолог, КПТ- и РЭПТ-терапевт, Подростковый психолог.
в клинике онлайнВзрослые (от 18 до 65 лет) Подростки (от 13 до 17 лет)Ответственность. Результат.
Дарья работает в эталонном подходе рациональной психотерапии — КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) и его разновидности, РЭПТ (рационально-эмоциональная поведенческая терапия). Как специалист Дарья прекрасно умеет подстраивать ход терапии под запросы клиента и под его проблемы. Не просто «ведёт терапию по протоколу», а подбирает действительно подходящие сценарии для каждого.
В работе часто использует юмор и метафоры, как кратчайший путь к осознанию и пониманию, умеет сформировать прочные доверительные отношения, поддержать клиента на пути к решению его запросов.
-
Чернолис Кристина Владимировна
Взрослый и детский врач-психиатр.
в клинике онлайнВзрослые (от 18 лет) Дети (от 5 до 17 лет)Настойчивость. Рассудительность.
Кристина — молодой и невероятно грамотный психиатр, который умеет тщательно подбирать лечение и никогда не назначает лишнего. Специализируется на работе с депрессивными и тревожными расстройствами, ГТР. Расстройствами адаптации, расстройствами пищевого поведения (РПП) и СДВГ. Не работает с химическими зависимостями.
Как врач Кристина всегда объективно расположена к клиенту, создаёт комфортную обстановку на приёме. Умеет пошутить и поддержать, если это необходимо.
-
Ращупкин Анатолий Васильевич
Клинический психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт, Подростковый психолог.
в клинике онлайнПодростки (от 14 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 45 лет)Настойчивость. Интеллект.
Анатолий — опытнейший взрослый и подростковый психотерапевт. В работе использует «золотой стандарт» рациональной психотерапии — когнитивно-поведенческий подход (КПТ). Специализируется на лечении тревожных и депрессивных расстройств, ОКР, неврозов и соматических проявлений тревоги. Не работает с возрастными расстройствами и химическими зависимостям.
В работе грамотно использует яркие и остроумные метафоры, которые помогают объяснять сложные вещи простыми словами. Умеет подстраиваться под клиента и говорить на его языке.
-
Коновалова Юлия Вадимовна
Клинический психолог, детский нейропсихолог, КПТ -терапевт.
в клинике онлайнВзрослые (от 18 до 40 лет) Дети (от 3 до 12 лет)Развитие. Изменения.
Юлия — грамотный детский специалист. Специализируется на нейропсихологической диагностике и коррекции. Работает с задержкой развития детей (ЗПР, ЗРР), нежелательным поведением, гиперактивностью, СВДГ, школьной неуспеваемостью, нарушением эмоциональной сферы, проблемами воспитания и отношений со сверстниками. Не работает с зависимостями и ПТСР.
Как специалист Юлия умеет непревзойдённо находить подход к каждому клиенту и его запросу. Активно сочувствует и проявляет заботу. Вместе с клиентом разделяет ответственность за результат терапии.