Пропустить навигацию

Мы переехали и поменяли название. Новый адрес: г.Краснодар, ул. Бабушкина, д. 201, клиника «Нейро-пси»

Циклотимия (циклотимическое расстройство) - симптомы, причины, лечение и профилактика

Циклотимия (циклотемическое расстройство) - симптомы, причины, лечение и профилактика | Клиника современной психотерапии и психиатр

Основные симптомы циклотимии

Циклотимия – это форма биполярного расстройства, характеризующаяся наличием периодов эйфории и депрессии, но в более мягкой и менее выраженной форме. Основные симптомы циклотимии включают:   

  • Периоды повышенного настроения (гипомании) с эйфорией, повышенной активностью, раздражительностью;
  • Периоды пониженного настроения (дистимии) с чувством пустоты, усталости, снижением интереса к жизни;
  • Периоды нормального настроения, когда нет явных симптомов.

Причины и факторы риска 

Точные причины циклотимии неизвестны, но считается, что на развитие этого расстройства влияют следующие факторы:   

  1. Генетическая предрасположенность;
  2. Хронический стресс;
  3. Нерегулярный образ жизни;
  4. Недостаток сна;
  5. Психологические травмы в детстве.

Когда обращаться к врачу 

Если у вас наблюдаются периоды повышенного и пониженного настроения, которые мешают нормальной жизни, стоит обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту. Они помогут провести диагностику и выбрать оптимальное лечение.

Диагностика 

Диагностика циклотимии проводится психиатром, психотерапевтом или психологом. Она включает:

  • Сбор анамнеза – изучение истории заболевания и семейного анамнеза;
  • Беседы с пациентом – изучение симптомов, оценка настроения и эмоционального состояния;
  • Психологические тесты – используются для более точной оценки состояния пациента;
  • Исключение других психических и соматических заболеваний.

Лечение 

Лечение циклотимии включает комбинацию медикаментозной терапии и психотерапии. Как подготовиться к походу к врачу:

  1. Запишите свои симптомы и описания периодов эйфории и депрессии;   
  2. Запишите вопросы, которые хотите задать врачу;
  3. Составьте список всех принимаемых лекарств и добавок;
  4. Подумайте о своих ожиданиях от лечения.

Рекомендации по изменению образа жизни

Помимо медикаментозного лечения и психотерапии, существуют рекомендации по изменению образа жизни, которые помогут справиться с симптомами циклотимии:   

  • Регулярные физические упражнения;
  • Установление режима сна и отдыха;
  • Правильное питание;
  • Избегание стрессовых ситуаций;
  • Поддержка социальной сети.

Профилактика 

Профилактика циклотимии включает: 

  • Поддержание здорового образа жизни;
  • Управление стрессом;
  • Регулярные консультации у психотерапевта или психолога;
  • Соблюдение рекомендаций врача;
  • Участие в групповых занятиях по психоэдукации.

Записаться на консультацию 

Если у вас есть подозрение на циклотимию или вы хотите получить консультацию специалиста по вопросам психического здоровья, вы можете записаться на консультацию в нашу клинику современной психотерапии и психиатрии. Наши опытные врачи помогут вам провести диагностику и назначить оптимальное лечение. Запишитесь на прием прямо сейчас!

Поможем выбрать сильного психотерапевта и подходящий метод

В клинике «Нейро-пси» в Краснодаре только человечные и искренние психологи и психотерапевты.

Мы работаем в научной парадигме и помогаем справиться с любыми проблемами. Выберите подходящего специалиста и приходите на консультацию.

Подобрать специалиста

Клиника научно-обоснованной психотерапии и доказательной психиатрии «Нейро-Пси» в Краснодаре

Специалисты «Нейро-пси» находятся в непрерывном поиске новых способов лечения и психокоррекции. Мы разбираемся в доказательной медицине, регулярно обращаемся к первоисточникам, используем только рациональный подход и новейшие данные и много практикуем.

Мы работаем по единым протоколам помощи и контроля. Проводим постоянный контроль качества терапии. Внутрии клиники — еженедельные супервизии и интервизии, рабочие группы и обмен опытом.

В клинике «Нейро-пси» в Краснодаре вы можете записаться на приём в клинике или получить консультацию психолога или психотерапевта онлайн.

Профильные специалисты

  • Чернолис Кристина Владимировна Чернолис Кристина Владимировна

    Взрослый врач-психиатр.

    в клинике онлайн
    Взрослые (от 18 лет)

    Настойчивость. Рассудительность.

    Кристина — молодой и невероятно грамотный психиатр, который умеет тщательно подбирать лечение и никогда не назначает лишнего. Специализируется на работе с депрессивными и тревожными расстройствами, ГТР. Расстройствами адаптации, расстройствами пищевого поведения (РПП) и СДВГ. Не работает с химическими зависимостями.

    Как врач Кристина всегда объективно... Показать всё

    Подробнее

    9,87 на основе 47 отзывов

  • Архипов Владимир Владимирович Архипов Владимир Владимирович

    Взрослый врач-психиатр.

    в клинике онлайн
    Пожилые (от 60 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет)

    Опыт. Разносторонность.

    Специализируется на нормализации психоэмоционального состояния с помощью безопасной фармакотерапии. Помогает справиться с паническими расстройствами, фобиями, навязчивыми состояниями. Работает с диагнозами из «большой психиатрии». Ведёт клиентов с деменцией и возрастными проблемами.

    Как специалист отличается психо-эмоциональной устойчивостью и стремлением... Показать всё

    Подробнее

    10 на основе 24 отзывов

  • Коденко Алена Евгеньевна Коденко Алена Евгеньевна

    Клинический психолог, Психолог.

    в клинике онлайн
    Взрослые (от 18 до 40 лет)

    Принятие. Поддержка.

    Эмпатичный и чуткий специалист, с которым можно не боятся быть собой. Придерживается принципов открытости и сотрудничества, где для достижения результата нужна совместная работа 50% на 50%.

    В работе применяет методы КПТ — когнитивно-поведенческой терапии, ACT — терапии принятия и ответственности. Помогает разобраться в себе, понять и принять свои желания,... Показать всё

    Подробнее

  • Ковалев Степан Владимирович Ковалев Степан Владимирович

    Старший специалист клиники "Нейро-пси" в Краснодаре. Психолог, РЭПТ-терапевт.

    в клинике онлайн
    Взрослые (от 18 до 50 лет)

    Понимание. Поддержка.

    Сильные стороны. Степан обладает большим опытом работы с клиентами, испытывающие разные психологические сложности. Он помогает успешно преодолеть проблемы аффективного спектра - депрессией, тревогой и агрессией в том числе, избавление от навязчивых и деструктивных мыслей ,связанных с этими эмоциями, решает сложности связанных с изоляцией,... Показать всё

    Подробнее