Пропустить навигацию

Циклотимия (циклотимическое расстройство) - симптомы, причины, лечение и профилактика

Циклотимия (циклотемическое расстройство) - симптомы, причины, лечение и профилактика | Клиника современной психотерапии и психиатр

Основные симптомы циклотимии

Циклотимия – это форма биполярного расстройства, характеризующаяся наличием периодов эйфории и депрессии, но в более мягкой и менее выраженной форме. Основные симптомы циклотимии включают:   

  • Периоды повышенного настроения (гипомании) с эйфорией, повышенной активностью, раздражительностью;
  • Периоды пониженного настроения (дистимии) с чувством пустоты, усталости, снижением интереса к жизни;
  • Периоды нормального настроения, когда нет явных симптомов.

Причины и факторы риска 

Точные причины циклотимии неизвестны, но считается, что на развитие этого расстройства влияют следующие факторы:   

  1. Генетическая предрасположенность;
  2. Хронический стресс;
  3. Нерегулярный образ жизни;
  4. Недостаток сна;
  5. Психологические травмы в детстве.

Когда обращаться к врачу 

Если у вас наблюдаются периоды повышенного и пониженного настроения, которые мешают нормальной жизни, стоит обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту. Они помогут провести диагностику и выбрать оптимальное лечение.

Диагностика 

Диагностика циклотимии проводится психиатром, психотерапевтом или психологом. Она включает:

  • Сбор анамнеза – изучение истории заболевания и семейного анамнеза;
  • Беседы с пациентом – изучение симптомов, оценка настроения и эмоционального состояния;
  • Психологические тесты – используются для более точной оценки состояния пациента;
  • Исключение других психических и соматических заболеваний.

Лечение 

Лечение циклотимии включает комбинацию медикаментозной терапии и психотерапии. Как подготовиться к походу к врачу:

  1. Запишите свои симптомы и описания периодов эйфории и депрессии;   
  2. Запишите вопросы, которые хотите задать врачу;
  3. Составьте список всех принимаемых лекарств и добавок;
  4. Подумайте о своих ожиданиях от лечения.

Рекомендации по изменению образа жизни

Помимо медикаментозного лечения и психотерапии, существуют рекомендации по изменению образа жизни, которые помогут справиться с симптомами циклотимии:   

  • Регулярные физические упражнения;
  • Установление режима сна и отдыха;
  • Правильное питание;
  • Избегание стрессовых ситуаций;
  • Поддержка социальной сети.

Профилактика 

Профилактика циклотимии включает: 

  • Поддержание здорового образа жизни;
  • Управление стрессом;
  • Регулярные консультации у психотерапевта или психолога;
  • Соблюдение рекомендаций врача;
  • Участие в групповых занятиях по психоэдукации.

Записаться на консультацию 

Если у вас есть подозрение на циклотимию или вы хотите получить консультацию специалиста по вопросам психического здоровья, вы можете записаться на консультацию в нашу клинику современной психотерапии и психиатрии. Наши опытные врачи помогут вам провести диагностику и назначить оптимальное лечение. Запишитесь на прием прямо сейчас!

Поможем выбрать сильного психотерапевта и подходящий метод

В клинике «Нейро-пси» в Краснодаре только человечные и искренние психологи и психотерапевты.

Мы работаем в научной парадигме и помогаем справиться с любыми проблемами. Выберите подходящего специалиста и приходите на консультацию.

Подобрать специалиста

Клиника научно-обоснованной психотерапии и доказательной психиатрии «Нейро-Пси» в Краснодаре

Специалисты «Нейро-пси» находятся в непрерывном поиске новых способов лечения и психокоррекции. Мы разбираемся в доказательной медицине, регулярно обращаемся к первоисточникам, используем только рациональный подход и новейшие данные и много практикуем.

Мы работаем по единым протоколам помощи и контроля. Проводим постоянный контроль качества терапии. Внутрии клиники — еженедельные супервизии и интервизии, рабочие группы и обмен опытом.

В клинике «Нейро-пси» в Краснодаре вы можете записаться на приём в клинике или получить консультацию психолога или психотерапевта онлайн.

Профильные специалисты

  • Архипов Владимир Владимирович Архипов Владимир Владимирович

    Врач-психиатр, Кандидат медицинских наук.

    Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 года) В клинике Онлайн

    Владимир — высококвалифированный психиатр, который помогает клиентам от 18 лет справиться с паническими расстройствами, фобиями, навязчивыми состояниями. Работает с диагнозами из «большой психиатрии». Также ведёт клиентов с деменцией и возрастными проблемами.

    Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецепты
    Отзывы
    • 1 ноября 2024
      История пациента Обратилась в клинику к доктору Архипову Владимиру Владимировичу 31-го октября. Доктора нашла по отзывам. Пациент - моя мама. По симптоматике было похоже на деменцию​, что в процессе нашего приёма и подтвердил доктор. О...
      +7 989 26XXXXX
      ПроДокторов
    • 28 октября 2024
      Ходил на прием к Архипову Владимиру Владимировичу, все прошло отлично, назначил необходимые медикаменты, а также посоветовал хорошего психолога. В настоящее время самочувствие намного легче, продолжаю лечение…
      Азамат Штымов
      2ГИС
    • 20 октября 2024
      Тепло, уют, которые царят в клинике. Внимательное, высококвалифицированное отношение врача-психиатра Архипова В. В.
      Наби Набиев
      2ГИС
    • Показать все отзывы →
    Подробнее о Владимире
  • Коденко Алена Евгеньевна Коденко Алена Евгеньевна

    Психолог, Клинический (медицинский) психолог.

    Взрослые (от 18 до 45 лет) В клинике Онлайн

    Алена — опытный клинический психолог. Работает с клиентами 18-45 лет. Помогает разобраться в себе, понять и принять свои особенности и желания, избавиться от депрессии, приступов паники, тревожности и фобий. Специализируется на проблемах изоляции, одиночества, нехватки поддержки близких, откладывании дел на потом.

    АСТ КПТ
    Отзывы
    • 1 ноября 2024
      История пациента Алена Евгеньевна - не первый мой психолог. Обратилась, т. к. не могла справиться с тревожным состоянием, параллельно наблюдаюсь у психиатра. Взяла уже 3 курс из 5 сеансов. Алена Игоревна мягко "вытаскивает" мои искаженные убеждения, ...
      +7 918 43XXXXX
      ПроДокторов
    • 19 октября 2024
      Якунина Дарья, была у Коденко Алëны 18.10. Психолог очень душевная и весëлая, с ней комфортно общаться, и она легко помогает мне обрести внутреннее равновесие.
      Дарья Я.
      Яндекс-Карты
    • 15 октября 2024
      нравится психолог коденко у которой проходила эпо и Оганесян психиатр :) (Попова Диана)
      диана попова
      2ГИС
    • Показать все отзывы →
    Подробнее об Алене
  • Ковалев Степан Владимирович Ковалев Степан Владимирович

    Психолог, Старший специалист клиники «Нейро-пси» в Краснодаре. Клинический психолог.

    Взрослые (от 18 до 50 лет) В клинике Онлайн

    Степан — ведущий специалист клиники «Нейро-пси» в Краснодаре. Степан обладает большим опытом работы с клиентами, испытывающими различные психологические сложности. Поможет успешно преодолеть проблемы аффективного спектра - депрессию, тревогу, агрессию. В том числе, избавит от навязчивых и деструктивных мыслей, связанных с этими эмоциями, решит сложности, связанные с изоляцией, социальной дисфункцией и травмами, улучшит продуктивность поведения.

    РЭПТ
    Отзывы
    • 23 сентября 2024
      История пациента Обратился к Степану Владимировичу впервые 22.05. Степан Владимирович принял меня вовремя, сделал все для удобства клиента, задавал уточняющие вопросы по делу, никуда не отходил и не отвлекался (преимущественно говорил я). Степан ...
      +7 999 63XXXXX
      ПроДокторов
    • 29 июля 2024
      Прошла курс терапии у Ковалева Степана Владимировича. Спустя несколько месяцев сеансов все в голове стало на свои полочки, наладилась личная жизнь и стали понятны приоритеты в работе. Очень благодарна Степану Владимировичу за его консультации - внима...
      Ксения Пичугина
      2ГИС
    • 25 июля 2024
      История пациента Я обратился за помощью в клинику "Нейро-Пси". На данный момент прохожу сеансы психотерапевта. Мой случай сложный, но исправимый. В любом случае, у каждого всё индивидуально. У меня всё ещё впереди. Но могу сказать уверенно, что д...
      +7 988 72XXXXX
      ПроДокторов
    • Показать все отзывы →
    Подробнее о Степане
  • Мусина Анна Михайловна Мусина Анна Михайловна

    Психолог

    Взрослые (от 18 до 45 лет) В клинике Онлайн

    Сильные черты Анны — решительность, умение планировать, склонность к анализу, находчивость. Как психолог и специалист Анна превосходно умеет создавать для клиента безопасное терапевтическое пространство, поддерживать интерес клиента к терапии и к самому себе, своему внутреннему миру. Цель Анны - помочь клиенту почувствовать себя имеющим выбор там, где ранее он переживал вынужденность.

    КПТ Системно-семейная терапия
    Отзывы
    • 8 сентября 2024
      Клиника оставила приятные впечатления. Была у Анны Мусиной на приеме, располагающий к себе психолог, оставила положительные впечатления как специалист. Буду продолжать с ней работу. Макарихина И.О
      Ira Makarikhina
      Яндекс-Карты
    • 6 августа 2024
      В клинике приятная обстановка, вежливый персонал. На сайте можно выбрать специалиста по свой запрос. Анна Михайловна очень чуткий специалист, я обратилась по поводу тревоги. Современный подход к решению проблем в виде актуальной, эффективно доказанно...
      Ярославна Вихрачева
      Яндекс-Карты
    • 5 августа 2024
      История пациента Порадовало, что в клинике сразу обозначили количество сессий, при которых будет достигнут определённый результат. Уже посетила несколько консультаций с Анной Михайловной, есть положительные сдвиги в виде повышения самооценки, уравнов...
      +7 928 21XXXXX
      ПроДокторов
    • Показать все отзывы →
    Подробнее об Анне
  • Зверь Сергей Александрович Зверь Сергей Александрович

    Психолог, Семейный психолог

    Взрослые (от 20 до 50 лет) В клинике Онлайн

    Сергей — первоклассный семейный психолог, который специализируется на работе с парами. Компетентный специалист в области решения широкого спектра психологических проблем, таких как аффективные расстройства, тревожные состояния, травмы, проблемы в семье, родительство, нарушения личности и поведения.

    КПТ CFT Системно-семейная терапия DBT
    Отзывы
    • 13 октября 2024
      История пациента Я обращалась с парнем по поводу неполадок в отношениях. Пока что был только один прием, результаты будем смотреть в дальнейшем. Но сеанс понравился и мне, и моему молодому человеку. Психотерапевт приятный, внимательно слушает и д...
      +7 917 96XXXXX
      ПроДокторов
    • 12 сентября 2024
      История пациента Были только на ознакомительной парной сессии с мужем. Для вводного посещения уже много чего для себя выяснили. Сергей Александрович понимает с полуслова! Очень приятный, грамотный и профессиональный доктор! Будем ходить до полног...
      +7 918 31XXXXX
      ПроДокторов
    • 9 сентября 2024
      ...Психолог Сергей Зверь Максимально корректный, вежливый и приятный человек. Доверие появляется сразу после знакомства. Первое впечатление положительное. Затронутые темы объяснял грамотно и простым языком. Сразу записался на следующий сеанс продолжа...
      Андрей Мусихин
      Яндекс-Карты
    • Показать все отзывы →
    Подробнее о Сергее
  • Оганесян Сатеник Арменовна Оганесян Сатеник Арменовна

    Врач-психиатр

    Взрослые (от 18 лет) В клинике Онлайн

    Сатеник — сильный врач-психиатр, для которого важен индивидуальный подход к каждому клиенту. Филигранно решает запросы, связанные с депрессией, тревогой, паническими атаками, расстройствами пищевого поведения (РПП), расстройствами адаптации. Работает с шизофренией, биполярным аффективным расстройством (БАР), возрастными изменениями (деменцией). Не работает с химическими зависимостями, с детьми и с подростками.

    Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецепты
    Отзывы
    • 15 октября 2024
      нравится психолог коденко у которой проходила эпо и Оганесян психиатр :) (Попова Диана)
      диана попова
      2ГИС
    • 13 сентября 2024
      История пациента Мое имя - Эвелина Дикаева. Была у доктора Сатеник Оганесян по вопросу корректировки медикаментозной терапии. Доктор очень вежлива, вникает в суть проблемы, очень подробно и понятно все рассказывает о лечении. После визита к ней ч...
      +7 988 24XXXXX
      ПроДокторов
    • 12 сентября 2024
      Была на приеме у доктора Оганесян. Она чутко отнеслась к моим жалобам, задавала уточняющие вопросы. Подробно рассказала о лечении, и почему назначает именно этот препарат, а не другой. Вцелом, хорошее впечатление о клинике и специалистах
      Инна Черненко
      Яндекс-Карты
    • Показать все отзывы →
    Подробнее о Сатеник
  • Буренкина Екатерина Андреевна Буренкина Екатерина Андреевна

    Врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр, Детский врач-психиатр

    Дети (от 3 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) В клинике Онлайн

    Екатерина — квалифицированный психиатр, который работает с детьми, подростками и взрослыми. Специализируется на лечении задержек психоречевого развития у детей (ЗПРР), умственной отсталости, тиков, нарушения поведения, аутизма, синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), депрессии и тревожных расстройств. Основательно и детально изучает каждый запрос. Быстро определяет суть проблемы, дает качественные рекомендации по корректировке и совершенствованию состояния, подбирает эффективную терапию.

    Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецепты
    Отзывы
    • 3 ноября 2024
      История пациента Обратилась к врачу, потому что не могла уже справиться сама. Мое состояние копилось годами и только сейчас я проявила смеялось и нашла силы прийти к такому врачу. Понравилось Очень внимательный врач. Задает вопросы, которые в способс...
      Пациент +7 918 62XXXXX
      ПроДокторов
    • 26 октября 2024
      Замечательная клиника, в которой с порога чувствуешь заботу и внимание. Екатерина Андреевна чуткий и внимательный врач. Вникла в суть моей проблемы и сделала назначение.
      Татьяна Волобуева
      2ГИС
    • 25 октября 2024
      История пациента Я обратилась в клинику к доктору Буренкиной Е. А. с проблемой тревожности и нарушений в психоэмоцинальном состоянии. Екатерина Андреевна выслушала внимательно, задавала уточняющие вопросы, не вызывающие негативной реакции, в отли...
      +7 989 28XXXXX
      ПроДокторов
    • Показать все отзывы →
    Подробнее об Екатерине