Пропустить навигацию

Трихотилломания: симптомы, причины, диагностика и лечение

Основные симптомы

Трихотилломания – это психологическое расстройство, характеризующееся непреодолимым желанием выдергивать свои волосы. Основными симптомами этого расстройства являются:

  • Частое выдергивание волос;
  • Ощущение облегчения или удовлетворения после удаления волос; 
  • Появление заметных участков облысения или разрежения волос на голове, бровях или ресницах;     
  • Чувство стыда, вины или страха перед тем, как окружающие узнают о проблеме;    
  • Частое скрытие участков облысения под шапками, париками или макияжем.

Причины и факторы риска 

Точные причины возникновения трихотилломании неизвестны, однако существует ряд факторов риска, которые могут способствовать развитию этого расстройства:   

  • Генетическая предрасположенность;    
  • Дисфункция серотониновой системы мозга;  
  • Стресс и тревожные состояния;    
  • Низкая самооценка и проблемы в отношениях с окружающими;  
  • Неконтролируемые психические расстройства, такие как депрессия или тревожные расстройства.

Когда обращаться к врачу?

Если вы заметили у себя или близкого человека признаки трихотилломании, рекомендуется обратиться к врачу-психиатру, психотерапевту или психологу. Раннее обращение поможет начать лечение и предотвратить усугубление симптомов.

Диагностика

Диагностика трихотилломании осуществляется специалистами клиники Нейро-Пси и включает в себя:  

  1. Беседу с пациентом для выявления основных симптомов и оценки степени их выраженности;
  2. Изучение медицинской и психологической истории пациента;
  3. Проведение психологических тестов и опросников;  
  4. Исключение других физических или психических причин симптомов.

Лечение 

Лечение трихотилломании в клинике Нейро-Пси может включать:   

  • Психотерапевтические методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия или психодинамическая терапия;
  • Фармакотерапию для улучшения настроения и снижения тревожности;
  • Поддержку и консультации психолога для развития здоровых стратегий справления со стрессом и тревогой;
  • Рекомендации по изменению образа жизни, включая здоровое питание, физическую активность и управление стрессом.

Как подготовиться к походу к врачу

Для успешного похода к врачу-психиатру, психотерапевту или психологу рекомендуется: 

  • Вести дневник своих симптомов и эмоциональных состояний;  
  • Записать все вопросы и сомнения, которые у вас возникают;
  • Подготовиться к описанию своей медицинской и психологической истории;
  • Быть открытым и честным во время беседы с врачом.

Что спросить у врача

При посещении врача рекомендуется задать следующие вопросы:       

  • Какие методы лечения вы порекомендуете в моем случае? 
  • Как долго может занять лечение и какие результаты можно ожидать?
  • Есть ли какие-либо побочные эффекты от препаратов, которые будут приниматься?     
  • Какие изменения в образе жизни и режиме дня помогут справиться с симптомами?

Рекомендации по изменению образа жизни

Для улучшения состояния и справления с симптомами трихотилломании рекомендуется:     

  • Поддерживать здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения и сбалансированное питание;      
  • Избегать стрессовых ситуаций и научиться эффективно справляться с тревогой;       
  • Получать достаточно отдыха и сна;       
  • Обратиться за поддержкой к близким и доверенным людям;       
  • При необходимости проконсультироваться с психотерапевтом или психологом.   

Профилактика 

Профилактика трихотилломании включает в себя:

  • Развитие здоровой самооценки и уверенности в себе;       
  • Обучение эффективным методам управления стрессом;       
  • Создание поддерживающей окружающей среды и отношений;       
  • Поддержание здорового образа жизни.   

Заключение

Трихотилломания – это серьезное психологическое расстройство, которое требует профессиональной помощи. В клинике Нейро-Пси мы предлагаем комплексный подход к диагностике и лечению этого заболевания. Наши специалисты помогут вам разобраться в причинах и симптомах трихотилломании, проведут необходимую диагностику и предложат эффективные методы лечения. Не откладывайте обращение к врачу, чтобы вернуться к полноценной жизни без непреодолимого желания выдергивать волосы.

Поможем выбрать сильного психотерапевта и подходящий метод

В клинике «Нейро-пси» в Краснодаре только человечные и искренние психологи и психотерапевты.

Мы работаем в научной парадигме и помогаем справиться с любыми проблемами. Выберите подходящего специалиста и приходите на консультацию.

Подобрать специалиста

Клиника научно-обоснованной психотерапии и доказательной психиатрии «Нейро-Пси» в Краснодаре

Специалисты «Нейро-пси» находятся в непрерывном поиске новых способов лечения и психокоррекции. Мы разбираемся в доказательной медицине, регулярно обращаемся к первоисточникам, используем только рациональный подход и новейшие данные и много практикуем.

Мы работаем по единым протоколам помощи и контроля. Проводим постоянный контроль качества терапии. Внутрии клиники — еженедельные супервизии и интервизии, рабочие группы и обмен опытом.

В клинике «Нейро-пси» в Краснодаре вы можете записаться на приём в клинике или получить консультацию психолога или психотерапевта онлайн.

Профильные специалисты

  • Оганесян Сатеник Арменовна Оганесян Сатеник Арменовна

    Врач-психиатр.

    в клинике онлайн
    Взрослые (от 18 лет)

    Принятие. Честность.

    Сатеник — сильный врач-психиатр, для которого важен индивидуальный подход к каждому клиенту. Филигранно решает запросы, связанные с депрессией, тревогой, паническими атаками, расстройствами пищевого поведения (РПП), расстройствами адаптации. Работает с шизофренией, биполярным аффективным расстройством (БАР), возрастными изменениями (деменцией). Не работает с химическими зависимостями, с детьми и с подростками.

    Подробнее

    9,39 на основе 3 отзывов