Буллинг (издевательства): как проявляется; к чему может привести и какие риски
Буллинг, или издевательства, является серьезной проблемой, которая затрагивает как детей, так и взрослых. Это поведение, которое направлено на причинение физического или эмоционального вреда другому человеку. В современном обществе буллинг становится все более распространенным, особенно с развитием интернета и социальных сетей. В данной статье мы рассмотрим, как проявляется буллинг, к каким последствиям и рискам он может привести, когда следует обратиться за помощью к психологу и как специалисты могут помочь.
Проявления
Буллинг может проявляться различными способами. Вот некоторые из наиболее распространенных форм:
- Физическое насилие: нападения, избиение, угрозы физической силой.
- Эмоциональное насилие: оскорбления, издевательства, унижения, постоянное критикование.
- Социальное изоляция: исключение из группы, изоляция от друзей и товарищей.
- Кибербуллинг: издевательства и угрозы через интернет и социальные сети.
Последствия и риски
Буллинг может иметь серьезные последствия для психического и физического здоровья пострадавшего. Некоторые из возможных последствий включают:
- Повышенный уровень стресса и тревоги.
- Пониженная самооценка и ухудшение самооценки.
- Депрессия и другие психические расстройства.
- Проблемы с адаптацией в школе или на работе.
- Суицидальные мысли и попытки самоубийства.
Когда обратиться за помощью к психологу
Если вы или ваш ребенок стал жертвой буллинга, важно обратиться за помощью к психологу как можно скорее. Вот некоторые признаки, которые могут указывать на необходимость консультации специалиста:
- Частые стрессовые реакции на ситуации, связанные с буллингом.
- Ухудшение настроения и эмоциональное состояние.
- Проблемы с сном или аппетитом.
- Снижение академической успеваемости.
- Избегание школы или работы.
Как поможет психолог
Психолог, специализирующийся на работе с жертвами буллинга, может оказать ценную помощь в справлении с этой проблемой. Вот некоторые способы, которыми психолог может помочь:
- Психологическая поддержка и консультирование для пострадавшего и его близких.
- Развитие стратегий справления и повышение уровня резилиентности.
- Работа с эмоциями и улучшение самооценки.
- Помощь в общении с учебными заведениями или работодателями для решения проблемы.
Заключение
Буллинг является серьезной проблемой, которая может иметь длительные и серьезные последствия для жертвы. Важно обращаться за помощью к психологу, если вы или ваш ребенок стали жертвой буллинга, чтобы получить необходимую поддержку и помощь в справлении с этой трудной ситуацией. Психологи, специализирующиеся на буллинге, могут предложить индивидуальную поддержку и разработать стратегии, которые помогут вернуть уверенность и благополучие.
Поможем выбрать сильного психотерапевта и подходящий метод
В клинике «Нейро-пси» в Краснодаре только человечные и искренние психологи и психотерапевты.
Мы работаем в научной парадигме и помогаем справиться с любыми проблемами. Выберите подходящего специалиста и приходите на консультацию.
Подобрать специалистаКлиника научно-обоснованной психотерапии и доказательной психиатрии «Нейро-Пси» в Краснодаре
Специалисты «Нейро-пси» находятся в непрерывном поиске новых способов лечения и психокоррекции. Мы разбираемся в доказательной медицине, регулярно обращаемся к первоисточникам, используем только рациональный подход и новейшие данные и много практикуем.
Мы работаем по единым протоколам помощи и контроля. Проводим постоянный контроль качества терапии. Внутрии клиники — еженедельные супервизии и интервизии, рабочие группы и обмен опытом.
В клинике «Нейро-пси» в Краснодаре вы можете записаться на приём в клинике или получить консультацию психолога или психотерапевта онлайн.
Профильные специалисты
-
Курьерова Светлана Николаевна
Психолог, Семейный психолог, Детский психолог, Подростковый психолог, Детско-родительский психолог
Дети (от 3 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 28 лет) В клинике ОнлайнCветлана — универсальный психолог, который помогает детям, подросткам и взрослым. Работает с детскими истериками, конфликтами между детьми и родителями. Предлагает поддержку юным клиентам в борьбе со страхами, замкнутостью, плаксивостью, тревожностью. Взрослым помогает преодолеть депрессивные состояния, травмирующий опыт, пищевые расстройства.
Системно-семейная терапияОтзывыПодробнее о Светлане -
Выриков Артур Игоревич
Психолог, Клинический (медицинский) психолог.
Взрослые (от 18 до 45 лет) В клинике ОнлайнАртур — востребованный психолог, который в работе с клиентом уделяет особое внимание установлению доверительного контакта для достижения максимального результата от терапии. Помогает справляться с тревожно-депрессивным спектром расстройств, в том числе с генерализованным тревожным расстройством (ГТР), ипохондрией, изолированными и социальными фобиями, обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), депрессивными расстройствами. Эффективно консультирует клиентов с биполярным аффективным расстройством (БАР), пограничным расстройством личности, комплексным посттравматическим стрессовым расстройством (кПТСР) и ПТСР, расстройствами пищевого поведения (РПП).
АСТ КПТ CFTОтзывыПодробнее об Артуре -
Коденко Алена Евгеньевна
Психолог, Клинический (медицинский) психолог.
Взрослые (от 18 до 45 лет) В клинике ОнлайнАлена — опытный клинический психолог. Работает с клиентами 18-45 лет. Помогает разобраться в себе, понять и принять свои особенности и желания, избавиться от депрессии, приступов паники, тревожности и фобий. Специализируется на проблемах изоляции, одиночества, нехватки поддержки близких, откладывании дел на потом.
АСТ КПТОтзывыПодробнее об Алене -
Ковалев Степан Владимирович
Психолог, Старший специалист клиники «Нейро-пси» в Краснодаре. Клинический психолог.
Взрослые (от 18 до 50 лет) В клинике ОнлайнСтепан — ведущий специалист клиники «Нейро-пси» в Краснодаре. Степан обладает большим опытом работы с клиентами, испытывающими различные психологические сложности. Поможет успешно преодолеть проблемы аффективного спектра - депрессию, тревогу, агрессию. В том числе, избавит от навязчивых и деструктивных мыслей, связанных с этими эмоциями, решит сложности, связанные с изоляцией, социальной дисфункцией и травмами, улучшит продуктивность поведения.
РЭПТОтзывыПодробнее о Степане -
Мусина Анна Михайловна
Психолог
Взрослые (от 18 до 45 лет) В клинике ОнлайнАнна — психолог, который сочетает аналитический подход и искреннюю эмпатию. Её умение видеть суть проблемы и выстраивать структурированную терапию помогает клиентам лучше понимать себя и справляться с трудностями. Анна делает процесс терапии осознанным и ориентированным на результаты. Особенно важно, что она поддерживает женщин в период материнства, помогая справляться с эмоциональными нагрузками, выгоранием и трудностями послеродового периода.
КПТ Системно-семейная терапия АСТ DBTОтзывыПодробнее об Анне -
Зверь Сергей Александрович
Психолог, Семейный психолог
Взрослые (от 20 до 50 лет) В клинике ОнлайнСергей — первоклассный семейный психолог, который специализируется на работе с парами. Компетентный специалист в области решения широкого спектра психологических проблем, таких как аффективные расстройства, тревожные состояния, травмы, проблемы в семье, родительство, нарушения личности и поведения.
КПТ CFT Системно-семейная терапия DBTОтзывыПодробнее о Сергее