Нервный срыв: симптомы, диагностика, причины, лечение, профилактика
Нервный срыв, также известный как психический коллапс или эмоциональное истощение, является серьезным состоянием психического здоровья, которое проявляется в виде экстремального утомления, эмоционального и физического истощения и потери способности функционировать в повседневной жизни.
Симптомы
Симптомы нервного срыва могут быть разнообразными и включать:
- Чувство постоянного усталости и истощения.
- Потерю интереса к ранее любимым занятиям.
- Снижение энергии и выносливости.
- Повышенную раздражительность и нервозность.
- Снижение концентрации и памяти.
- Сонные нарушения, включая бессонницу или слишком сильное сонливость.
- Панические атаки или тревожные состояния.
- Изменения аппетита и веса.
- Социальную изоляцию и отчуждение.
Диагностика
Диагностика нервного срыва обычно осуществляется психиатром или психологом на основе клинического осмотра и беседы с пациентом. Врач может задавать вопросы о симптомах, длительности их проявления, а также проводить специальные тесты для оценки психического состояния.
Причины
Нервный срыв может быть вызван различными факторами, включая:
- Чрезмерный стресс и перегрузка.
- Травматические события или потрясения.
- Длительное эмоциональное напряжение.
- Недостаток поддержки и социальной связи.
- Генетическая предрасположенность к психическим расстройствам.
Лечение
Лечение нервного срыва обычно включает комплексный подход, который может включать следующие методы:
- Психотерапию, включая когнитивно-поведенческую терапию и психодинамическую терапию.
- Фармакотерапию для улучшения настроения и снятия симптомов тревожности.
- Регулярные консультации с психиатром или психологом для поддержки и мониторинга состояния.
- Изменение образа жизни, включая улучшение сна, питания и физической активности.
Профилактика
Следующие рекомендации могут помочь в профилактике нервного срыва:
- Эффективное управление стрессом и перегрузкой.
- Регулярные психологические отдых и время для себя.
- Поддержка социальной связи и близких отношений.
- Здоровый образ жизни, включая здоровое питание, достаточный сон и физическую активность.
- Избегание употребления алкоголя и наркотиков.
Заключение
Если у вас есть подозрение на нервный срыв или вы столкнулись с подобными симптомами, обратитесь к специалистам клиники Нейро-Пси. Мы предлагаем современные методы психотерапии и психиатрии для помощи пациентам с нервным срывом.
Поможем выбрать сильного психотерапевта и подходящий метод
В клинике «Нейро-пси» в Краснодаре только человечные и искренние психологи и психотерапевты.
Мы работаем в научной парадигме и помогаем справиться с любыми проблемами. Выберите подходящего специалиста и приходите на консультацию.
Подобрать специалистаКлиника научно-обоснованной психотерапии и доказательной психиатрии «Нейро-Пси» в Краснодаре
Специалисты «Нейро-пси» находятся в непрерывном поиске новых способов лечения и психокоррекции. Мы разбираемся в доказательной медицине, регулярно обращаемся к первоисточникам, используем только рациональный подход и новейшие данные и много практикуем.
Мы работаем по единым протоколам помощи и контроля. Проводим постоянный контроль качества терапии. Внутрии клиники — еженедельные супервизии и интервизии, рабочие группы и обмен опытом.
В клинике «Нейро-пси» в Краснодаре вы можете записаться на приём в клинике или получить консультацию психолога или психотерапевта онлайн.
Профильные специалисты
-
Коновалова Юлия Вадимовна
Детский психолог, Нейропсихолог, Подростковый психолог, Клинический (медицинский) психолог.
Дети (от 5 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) В клинике ОнлайнЮлия — первоклассный детский и подростковый психолог. Работает с нарушениями эмоциональной сферы, с проблемами в отношениях со сверстниками и детско-родительских взаимоотношениях.
Системно-семейная терапия Нейропсихологическая коррекцияОтзывыПодробнее об Юлии -
Курьерова Светлана Николаевна
Психолог, Семейный психолог, Детский психолог, Подростковый психолог, Детско-родительский психолог
Дети (от 3 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 28 лет) В клинике ОнлайнCветлана — универсальный психолог, который помогает детям, подросткам и взрослым. Работает с детскими истериками, конфликтами между детьми и родителями. Предлагает поддержку юным клиентам в борьбе со страхами, замкнутостью, плаксивостью, тревожностью. Взрослым помогает преодолеть депрессивные состояния, травмирующий опыт, пищевые расстройства.
Системно-семейная терапияОтзывыПодробнее о Светлане -
Выриков Артур Игоревич
Психолог, Клинический (медицинский) психолог.
Взрослые (от 18 до 45 лет) В клинике ОнлайнАртур — востребованный психолог, который в работе с клиентом уделяет особое внимание установлению доверительного контакта для достижения максимального результата от терапии. Помогает справляться с тревожно-депрессивным спектром расстройств, в том числе с генерализованным тревожным расстройством (ГТР), ипохондрией, изолированными и социальными фобиями, обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), депрессивными расстройствами. Эффективно консультирует клиентов с биполярным аффективным расстройством (БАР), пограничным расстройством личности, комплексным посттравматическим стрессовым расстройством (кПТСР) и ПТСР, расстройствами пищевого поведения (РПП).
АСТ КПТ CFTОтзывыПодробнее об Артуре -
Архипов Владимир Владимирович
Врач-психиатр, Кандидат медицинских наук.
Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 года) В клинике ОнлайнВладимир — высококвалифированный психиатр, который помогает клиентам от 18 лет справиться с паническими расстройствами, фобиями, навязчивыми состояниями. Работает с диагнозами из «большой психиатрии». Также ведёт клиентов с деменцией и возрастными проблемами.
Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецептыОтзывыПодробнее о Владимире -
Коденко Алена Евгеньевна
Психолог, Клинический (медицинский) психолог.
Взрослые (от 18 до 45 лет) В клинике ОнлайнАлена — опытный клинический психолог. Работает с клиентами 18-45 лет. Помогает разобраться в себе, понять и принять свои особенности и желания, избавиться от депрессии, приступов паники, тревожности и фобий. Специализируется на проблемах изоляции, одиночества, нехватки поддержки близких, откладывании дел на потом.
АСТ КПТОтзывыПодробнее об Алене -
Ковалев Степан Владимирович
Психолог, Старший специалист клиники «Нейро-пси» в Краснодаре. Клинический психолог.
Взрослые (от 18 до 50 лет) В клинике ОнлайнСтепан — ведущий специалист клиники «Нейро-пси» в Краснодаре. Степан обладает большим опытом работы с клиентами, испытывающими различные психологические сложности. Поможет успешно преодолеть проблемы аффективного спектра - депрессию, тревогу, агрессию. В том числе, избавит от навязчивых и деструктивных мыслей, связанных с этими эмоциями, решит сложности, связанные с изоляцией, социальной дисфункцией и травмами, улучшит продуктивность поведения.
РЭПТОтзывыПодробнее о Степане -
Мусина Анна Михайловна
Психолог
Взрослые (от 18 до 45 лет) В клинике ОнлайнСильные черты Анны — решительность, умение планировать, склонность к анализу, находчивость. Как психолог и специалист Анна превосходно умеет создавать для клиента безопасное терапевтическое пространство, поддерживать интерес клиента к терапии и к самому себе, своему внутреннему миру. Цель Анны - помочь клиенту почувствовать себя имеющим выбор там, где ранее он переживал вынужденность.
КПТ Системно-семейная терапияОтзывыПодробнее об Анне -
Зверь Сергей Александрович
Психолог, Семейный психолог
Взрослые (от 20 до 50 лет) В клинике ОнлайнСергей — первоклассный семейный психолог, который специализируется на работе с парами. Компетентный специалист в области решения широкого спектра психологических проблем, таких как аффективные расстройства, тревожные состояния, травмы, проблемы в семье, родительство, нарушения личности и поведения.
КПТ CFT Системно-семейная терапия DBTОтзывыПодробнее о Сергее -
Оганесян Сатеник Арменовна
Врач-психиатр
Взрослые (от 18 лет) В клинике ОнлайнСатеник — сильный врач-психиатр, для которого важен индивидуальный подход к каждому клиенту. Филигранно решает запросы, связанные с депрессией, тревогой, паническими атаками, расстройствами пищевого поведения (РПП), расстройствами адаптации. Работает с шизофренией, биполярным аффективным расстройством (БАР), возрастными изменениями (деменцией). Не работает с химическими зависимостями, с детьми и с подростками. Консультирует на русском, английском и армянском языках.
Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецептыОтзывыПодробнее о Сатеник -
Буренкина Екатерина Андреевна
Врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр, Детский врач-психиатр
Дети (от 3 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) В клинике ОнлайнЕкатерина — квалифицированный психиатр, который работает с детьми, подростками и взрослыми. Специализируется на лечении задержек психоречевого развития у детей (ЗПРР), умственной отсталости, тиков, нарушения поведения, аутизма, синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), депрессии и тревожных расстройств. Основательно и детально изучает каждый запрос. Быстро определяет суть проблемы, дает качественные рекомендации по корректировке и совершенствованию состояния, подбирает эффективную терапию.
Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецептыОтзывыПодробнее об Екатерине