Пропустить навигацию

Нервный срыв: симптомы, диагностика, причины, лечение, профилактика

Нервный срыв, также известный как психический коллапс или эмоциональное истощение, является серьезным состоянием психического здоровья, которое проявляется в виде экстремального утомления, эмоционального и физического истощения и потери способности функционировать в повседневной жизни.

Симптомы 

Симптомы нервного срыва могут быть разнообразными и включать:

  • Чувство постоянного усталости и истощения.
  • Потерю интереса к ранее любимым занятиям.
  • Снижение энергии и выносливости.
  • Повышенную раздражительность и нервозность.
  • Снижение концентрации и памяти.
  • Сонные нарушения, включая бессонницу или слишком сильное сонливость.
  • Панические атаки или тревожные состояния.
  • Изменения аппетита и веса.
  • Социальную изоляцию и отчуждение.

Диагностика 

Диагностика нервного срыва обычно осуществляется психиатром или психологом на основе клинического осмотра и беседы с пациентом. Врач может задавать вопросы о симптомах, длительности их проявления, а также проводить специальные тесты для оценки психического состояния.

Причины 

Нервный срыв может быть вызван различными факторами, включая:

  • Чрезмерный стресс и перегрузка.
  • Травматические события или потрясения.
  • Длительное эмоциональное напряжение.
  • Недостаток поддержки и социальной связи.
  • Генетическая предрасположенность к психическим расстройствам.

Лечение 

Лечение нервного срыва обычно включает комплексный подход, который может включать следующие методы:

  • Психотерапию, включая когнитивно-поведенческую терапию и психодинамическую терапию.
  • Фармакотерапию для улучшения настроения и снятия симптомов тревожности.
  • Регулярные консультации с психиатром или психологом для поддержки и мониторинга состояния.
  • Изменение образа жизни, включая улучшение сна, питания и физической активности.

Профилактика

Следующие рекомендации могут помочь в профилактике нервного срыва: 

  • Эффективное управление стрессом и перегрузкой.
  • Регулярные психологические отдых и время для себя.
  • Поддержка социальной связи и близких отношений.
  • Здоровый образ жизни, включая здоровое питание, достаточный сон и физическую активность.
  • Избегание употребления алкоголя и наркотиков.

Заключение

Если у вас есть подозрение на нервный срыв или вы столкнулись с подобными симптомами, обратитесь к специалистам клиники Нейро-Пси. Мы предлагаем современные методы психотерапии и психиатрии для помощи пациентам с нервным срывом.

Поможем выбрать сильного психотерапевта и подходящий метод

В клинике «Нейро-пси» в Краснодаре только человечные и искренние психологи и психотерапевты.

Мы работаем в научной парадигме и помогаем справиться с любыми проблемами. Выберите подходящего специалиста и приходите на консультацию.

Подобрать специалиста

Клиника научно-обоснованной психотерапии и доказательной психиатрии «Нейро-Пси» в Краснодаре

Специалисты «Нейро-пси» находятся в непрерывном поиске новых способов лечения и психокоррекции. Мы разбираемся в доказательной медицине, регулярно обращаемся к первоисточникам, используем только рациональный подход и новейшие данные и много практикуем.

Мы работаем по единым протоколам помощи и контроля. Проводим постоянный контроль качества терапии. Внутрии клиники — еженедельные супервизии и интервизии, рабочие группы и обмен опытом.

В клинике «Нейро-пси» в Краснодаре вы можете записаться на приём в клинике или получить консультацию психолога или психотерапевта онлайн.

Профильные специалисты

    Курьерова Светлана Николаевна

    Курьерова Светлана Николаевна

    Психолог, семейный психолог, детский психолог, подростковый психолог, детско-родительский психолог
    Дети (от 3 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 28 лет) В клинике Онлайн
    Подробнее о Светлане
    Выриков Артур Игоревич

    Выриков Артур Игоревич

    Психолог, клинический (медицинский) психолог.
    Взрослые (от 18 до 45 лет) В клинике Онлайн
    Подробнее об Артуре
    Архипов Владимир Владимирович

    Архипов Владимир Владимирович

    Врач-психиатр, кандидат медицинских наук.
    Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 года) В клинике Онлайн
    Подробнее о Владимире
    Коденко Алена Евгеньевна

    Коденко Алена Евгеньевна

    Психолог, клинический (медицинский) психолог, ЭПО-диагност
    Взрослые (от 18 до 45 лет) В клинике Онлайн
    Подробнее об Алене
    Ковалев Степан Владимирович

    Ковалев Степан Владимирович

    Психолог, старший специалист клиники «Нейро-пси» в Краснодаре. Клинический психолог.
    Взрослые (от 18 до 50 лет) В клинике Онлайн
    Подробнее о Степане
    Мусина Анна Михайловна

    Мусина Анна Михайловна

    Психолог
    Взрослые (от 18 до 45 лет) В клинике Онлайн
    Подробнее об Анне
    Оганесян Сатеник Арменовна

    Оганесян Сатеник Арменовна

    Врач-психиатр
    Взрослые (от 18 лет) В клинике Онлайн
    Подробнее о Сатеник
    Буренкина Екатерина Андреевна

    Буренкина Екатерина Андреевна

    Врач-психиатр, подростковый врач-психиатр, детский врач-психиатр
    Дети (от 3 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) В клинике Онлайн
    Подробнее об Екатерине
Мы в телеграме Telegram-канал,
которому, на наш взгляд,
можно доверять

Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта