Пропустить навигацию

Подростковая депрессия: симптомы, причины, лечение

Симптомы 

Подростковая депрессия является серьезным психическим расстройством, которое сопровождается длительным чувством печали, отчаяния и потери интереса к жизни. Основные симптомы подростковой депрессии включают:   

  • Постоянное настроение пониженного настроения;
  • Потеря интереса к ранее любимым занятиям;
  • Снижение энергии и усталость;
  • Сонливость или бессонница;
  • Изменение аппетита и веса;
  • Снижение концентрации и проблемы с памятью;
  • Чувство вины, беспомощности или безнадежности;
  • Самоизоляция и избегание общения со сверстниками;
  • Мысли о смерти или самоповреждении;

Причины и факторы риска 

Подростковая депрессия может быть вызвана комбинацией генетических, биологических, психологических и окружающих факторов. Некоторые из основных причин и факторов риска подростковой депрессии:

  1. Семейная история депрессии или других психических расстройств;
  2. Хронический стресс и травматические события;
  3. Низкая самооценка и проблемы взаимоотношений со сверстниками;
  4. Гормональные изменения во время подросткового периода;
  5. Недостаток поддержки из социальной среды или семьи;
  6. Употребление наркотиков и алкоголя.

Когда обращаться к врачу?

Если вы замечаете у подростка признаки депрессии, важно обратиться за помощью к профессионалу. Обращайтесь к врачу, если:   

  • Симптомы депрессии длительные и не проходят самостоятельно;
  • Подросток проявляет мысли о смерти или самоповреждении;
  • Депрессия мешает подростку хорошо функционировать в школе или в повседневной жизни;
  • Подросток испытывает сильные эмоциональные или физические проблемы.

Диагностика и лечение 

Диагностика подростковой депрессии осуществляется психиатром, психотерапевтом или психологом. Обычно врач проводит следующие процедуры:       

  1. Беседа с подростком и родителями для сбора анамнеза и оценки симптомов;
  2. Психологические тесты и опросники;
  3. Исключение физических причин с помощью лабораторных и инструментальных исследований.

После диагностики врач рекомендует подходящие методы лечения, которые могут включать:       

  • Психотерапию, включая когнитивно-поведенческую терапию и интерперсональную терапию.
  • Фармакотерапию, включая антидепрессанты.
  • Семейную терапию и поддержку родителей.
  • Изменение образа жизни, включая здоровое питание, физическую активность и соблюдение режима сна.

Как подготовиться к походу к врачу   

Подготовка к походу к врачу поможет максимально эффективно использовать время консультации. Вот несколько рекомендаций:

  • Подготовьте список симптомов и вопросов, которые вы хотите обсудить с врачом.       
  • Запишите все препараты, которые принимает подросток, а также любые аллергии или непереносимости.
  • Подготовьте список вопросов о возможных побочных эффектах лекарств и противопоказаниях.
  • Не стесняйтесь задавать вопросы и уточнять непонятные моменты.

Рекомендации по изменению образа жизни   

Помимо профессионального лечения, существуют рекомендации, которые помогут подростку справиться с депрессией:

  • Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярную физическую активность и правильное питание. 
  • Создайте поддерживающую среду, где подросток может чувствовать себя безопасно и понятым.
  • Поощряйте подростка заниматься хобби и увлечениями, которые ему приятны.
  • Предоставьте подростку возможность общаться с друзьями и близкими людьми.

Заключение   

Подростковая депрессия является серьезным психическим расстройством, которое требует внимания и своевременного лечения. Если у подростка появляются симптомы депрессии, важно обратиться к профессионалу, чтобы получить необходимую помощь. Диагностика и лечение подростковой депрессии проводятся психиатрами, психотерапевтами и психологами, которые помогут определить причины заболевания и разработать индивидуальный план лечения. Важным шагом в процессе лечения является поддержка со стороны близких людей и изменение образа жизни подростка, включая здоровый образ жизни и социальную активность. Своевременное обращение к врачу и комплексный подход к лечению помогут подростку преодолеть депрессию и вернуться к полноценной жизни.

Поможем выбрать сильного психотерапевта и подходящий метод

В клинике «Нейро-пси» в Краснодаре только человечные и искренние психологи и психотерапевты.

Мы работаем в научной парадигме и помогаем справиться с любыми проблемами. Выберите подходящего специалиста и приходите на консультацию.

Подобрать специалиста

Клиника научно-обоснованной психотерапии и доказательной психиатрии «Нейро-Пси» в Краснодаре

Специалисты «Нейро-пси» находятся в непрерывном поиске новых способов лечения и психокоррекции. Мы разбираемся в доказательной медицине, регулярно обращаемся к первоисточникам, используем только рациональный подход и новейшие данные и много практикуем.

Мы работаем по единым протоколам помощи и контроля. Проводим постоянный контроль качества терапии. Внутрии клиники — еженедельные супервизии и интервизии, рабочие группы и обмен опытом.

В клинике «Нейро-пси» в Краснодаре вы можете записаться на приём в клинике или получить консультацию психолога или психотерапевта онлайн.

Профильные специалисты

  • Курьерова Светлана Николаевна Курьерова Светлана Николаевна

    Психолог, Семейный психолог, Детский психолог, Подростковый психолог, Детско-родительский психолог

    Дети (от 3 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 28 лет) В клинике Онлайн

    Cветлана — универсальный психолог, который помогает детям, подросткам и взрослым. Работает с детскими истериками, конфликтами между детьми и родителями. Предлагает поддержку юным клиентам в борьбе со страхами, замкнутостью, плаксивостью, тревожностью. Взрослым помогает преодолеть депрессивные состояния, травмирующий опыт, пищевые расстройства.

    Системно-семейная терапия Детский специалист
    Отзывы
    • 10 апреля 2025
      История пациента Я обращалась к Светлане Николаевне. Врач внимательно изучил мою карту и начала работать над моей самооценкой. За первое посещение моя самооценка намного улучшилась и я стала чувствовать себя намного лучше. Перестала себя ненавиде...
      +7 918 96XXXXX
      ПроДокторов
    • 19 декабря 2024
      Осталась довольна первой консультацией семейного психолога Курьеровой Светланы и купила курс. Понравилось: системный подход, конкретика без лишней лишней воды и лирики. Предупредительное и чуткое отношение. Приятная располагающая атмосфера, уютно.
      Юлия Устимова
      2ГИС
    • 10 ноября 2024
      Всё понравилось, была у Курьеровой Светланы Николаевны. Доктор очень внимательно выслушала, оценила ситуацию и дала профессиональные рекомендации как правильно взаимодействовать с ребёнком.
      Татьяна Д
      2ГИС
    • Показать все отзывы →
    Подробнее о Светлане
  • Овчарова (Лукаш) Анастасия Васильевна Овчарова (Лукаш) Анастасия Васильевна

    Врач-психиатр, Детский врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр

    Дети (от 1 года 8 месяцев до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 45 лет) Только в клинике

    Анастасия — детский, подростковый и взрослый врач-психиатр. Часто работает с запросами, связанными с задержкой речевого и психического развития (ЗПРР), расстройствами аутистического спектра (РАС), нарушением поведения у детей до 10-11 лет. Помогает подросткам справиться с аффективными нарушениями, обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), расстройствами пищевого поведения (РПП), проработать состояния неприятия себя, преодолеть трудности в социализации, разобраться в причинах возникновения тревоги и панических атак, научиться избавляться от данных проявлений. В работе Анастасия проявляет неподдельный интерес и стремление к совершенствованию знаний в области психиатрии. Находит индивидуальный подход к каждому юному клиенту. Умеет расположить к себе и детей, и взрослых, что положительно влияет на ход и результаты терапии.

    Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецепты Детский специалист
    Отзывы
    • 6 июня 2025
      Были на приеме у Лукаш Анастасий Васильевны , просто восторг нет слов . Специалист высший уровень .На приеме были с ребенком , подход очень классный . Я очень довольна .
      Роза Акопян
      Яндекс-Карты
    • 5 июня 2025
      Приятная обстановка. Замечательный и понимающий врач. Анастасия Лукаш подобрала нам подходящее лечение. Обстановка полностью располагает на общение.
      людмила г.
      Яндекс-Карты
    • 15 мая 2025
      Были на приёме с ребенком у Овчаровой Анастасии Васильевны.Очень грамотный специалист и очень приятный человек.Выслушала,задала необходимые вопросы, всё доходчево объяснила.Назначила лечение.Однозначно рекомендую.
      Екатерина Керчена
      Яндекс-Карты
    • Показать все отзывы →
    Подробнее об Анастасии
  • Буренкина Екатерина Андреевна Буренкина Екатерина Андреевна

    Врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр, Детский врач-психиатр

    Дети (от 3 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) В клинике Онлайн

    Екатерина — квалифицированный психиатр, который работает с детьми, подростками и взрослыми. Специализируется на лечении задержек психоречевого развития у детей (ЗПРР), умственной отсталости, тиков, нарушения поведения, аутизма, синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), депрессии и тревожных расстройств. Основательно и детально изучает каждый запрос. Быстро определяет суть проблемы, дает качественные рекомендации по корректировке и совершенствованию состояния, подбирает эффективную терапию.

    Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецепты Детский специалист
    Отзывы
    • 21 июня 2025
      Меня зовут Болгова Екатерина, пишу отзыв на клинику. Быстро сориентировали по возможным окошкам доктора, сразу предложили несколько вариантов. Сама процедура записи очень проста. Записывалась на онлайн запись к Буренкиной Екатерине. Цены демократичны...
      Екатерина Болгова
      2ГИС
    • 17 июня 2025
      отличное, а главное комфортное место. была у специалиста Буренкина Екатерина Андреевна. очень приятная, милая, комфортная девушка. на первом сеансе чувствовалась заинтересованность в моей проблеме. честно, даже без препаратов всяких после первого раз...
      Anna G.
      Яндекс-Карты
    • 25 мая 2025
      Наблюдаем сына в этой клинике второй месяц. Врач Буренкина Е.А. корректно прописала лечение и за первый месяц уже видны результаты. Есть детская комнатка для маленьких сопровождающих и им всегда есть чем заняться.
      Анна Стародумова
      2ГИС
    • Показать все отзывы →
    Подробнее об Екатерине
  • Пуртова (Малюга) Кристина Вадимовна Пуртова (Малюга) Кристина Вадимовна

    Психолог, Детский психолог, Подростковый психолог, Детско-родительский психолог

    Дети (от 3 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 40 лет) В клинике Онлайн

    Кристина — опытный психолог. Работает с детьми от трёх лет и консультирует взрослых. В практике исходит из запроса клиента, в частности, помогает преодолевать страхи, сложности в выстраивании коммуникаций и качественных отношений между детьми и взрослыми. В ходе совместной работы с клиентом подсказывает, как понимать себя и определять, что мешает испытывать удовлетворенность жизнью. Предлагает эффективные решения для улучшения жизни клиента и его окружающих. Кристина консультирует взрослых клиентов по вопросам воспитания и развития ребёнка. Помогает детям и подросткам проживать осложненную сепарацию, поддерживает в процессе проживания травматического опыта. Даёт оптимальные рекомендации, исходя из личных потребностей клиента.

    КПТ
    Отзывы
    • 28 марта 2025
      Обратились к Кристине Пуртовой с дочкой - очень тёплый и профессиональный специалист. Быстро нашла подход, дочка увлеклась общением. Получила ценные рекомендации, и теперь лучше понимаю, как поддержать её. Спасибо за помощь
      Анна
      2ГИС
    • 5 июля 2024
      История пациента На приёме были с дочерью. Дочери 14 лет. Стали беспокоить частые тревожные состояния. Кристина Вадимовна провела диагностику, предложила план действий. Нашла подход к ребёнку, что тоже немаловажно. Дочь проходила терапию согласно нам...
      +7 918 11XXXXX
      ПроДокторов
    • 8 мая 2024
      История пациента Пробовали работать с несколькими психологами, остановились на "Нейро-Пси" и Кристине Вадимовне, сейчас непередаваемо рада, что выбрала вас. За очень короткий срок и в принципе не большие деньги вы исправили нашу ситуацию на 100...
      ПроДокторов
    • Показать все отзывы →
    Подробнее о Кристине
Мы в телеграме Telegram-канал,
которому, на наш взгляд,
можно доверять

Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта